宛效杉亲眼目睹了先生念念有词的拿着大公鸡，烧着纸钱，主持宛彤彤的骨灰安葬仪式，仪式结束，他随两名干警回到了监狱。

一到监狱，他到处找寻毛文宽，急切的想告诉他，自己此行，心态得到了彻彻底底的矫正，对生命，幸福，生死，有了全新的认识，看淡看懂看透了许多东西。

在厕所旁边的一排水龙头下面的水泥盥洗台上，他正在洗头，水龙头里的水，直接淋在了他的头上。

当他直起腰来时，发现了在一旁站着的宛效杉，两人高兴的握手，等他稍事打整，便一起走回了宿舎区。

边走边谈，虽然刚刚丧子，宛效杉却宛若获得了新生，他带给毛文宽的感受，犹如脱胎换骨一般。

毛文宽等他讲完，念了一副“爱其爱子爱家庭，不爱健康等于零；有权有钱有成功，没有健康一场空。”最后，凭着超强的记忆，全文背诵了赵朴初的《宽心谣》。

日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；

遇事不钻牛角尖，身也舒坦，心也舒坦；

每月领取养老钱，多也喜欢，少也喜欢；

少荤多素日三餐，粗也香甜，细也香甜；

新旧衣服不挑拣，好也御寒，赖也御寒；

常与知己聊聊天，古也谈谈，今也谈谈；

内孙外孙同样看，儿也心欢，女也心欢；

全家老少互慰勉，贫也相安，富也相安；

早晚操劳勤锻炼，忙也乐观，闲也乐观；

心宽体健养天年，不是神仙，胜似神仙。（）