第10章:吃和练的学问(1 / 2)

铁牌教练 荒原HY 1578 字 9个月前

几个学员越来越觉得荒原有意思,教练套路有点深啊,一时也不确定会不会再中招,反正聚精会神听着不说话不乱动就对了,有句话怎么说来着,以不变应万变。

看几个学员想笑又不敢,想动又有点忐忑,荒原掐了下自己的脸,努力做出一副和蔼可亲的样子,只是心中的那口老血往上顶的,笑容里带着怒气,有点诡异,一时,几个学员更不敢吭声了。

“嗨!咱们在沟通在交流,公开友好的说一下训练纪律,你们别不说话呀,不知道的还以为我逼你们签不平等条约。周少腾,你说,没按教练的要求达到训练效果,怎么办?”

周少腾扫了一眼其他几个伙伴,小声说了句,“罚波比跳。”

“大声点,你的风度气势呢?现在我怎么感觉你像小姑娘一样?”荒原嫌弃的说道。

“罚波比跳!”周少腾几乎是喊了出来。把其他人吓了一跳。

“行了,不晓得的以为是诈尸呢,注意风度,不要大呼小叫。”荒原提醒了一下,又转头看向其他几个学员问:“你们几个有意见吗?”

“没有意见。”几人觉得平时伍教练是这么罚他们的,也没多大威慑力,怕荒原再弄出其他的惩罚方式,一个个的赶紧表态。

“那好,既然你们觉得的波比跳可以,那就波比跳吧,不许反悔,我都让人用手机录下来了,作为高尔夫球员得诚实守信。”说着荒原指了指站在后面的助教。

几个学员瞬间觉得大事不妙,这是又下了套了?

“看你们几个吓的,像小兔子一样,区区波比跳对你们来说,那叫事儿吗?来说说,刚刚是谁训练的时候睡着了?主动承认有糖吃!”荒原还真从口袋里掏出几颗糖来。

“教练,我睡着了,是我是我!”袁杰生怕别人和他抢,赶紧主动承认。

荒原心中偷着乐,吃的诱惑还是可以的,尤其对小家伙,“不错,看你诚实,奖励俩,我带你林姐姐去果岭那会儿,其他人有没有偷懒?举报有奖。”

这时,张子明和邱瑜一左一右偷偷戳了戳袁杰,小声说道:“小袁子,注意说话。”

“干啥呢?准备串供吗?要不自己主动说吧。说了有奖励。”荒原说着又掏出了大白兔奶糖。

“切!小屁孩才吃糖!”张子明翻了个白眼。

“张子明!”荒原的声音提高了几分,如刀的目光盯着张子明,“给你俩选择,50个波比跳!现在做!屁股伸过来让我踢几脚。”

“我……”张子明还想再说,感觉到荒原似乎要发飙,果断闭上了嘴,当着几个伙伴的面被踢几脚,太没面子了,尤其,还一个比自己小的袁杰在,真踹几脚,那真是羞于见人了,还是波比跳吧,大家都被罚过,谁也甭笑谁。

张子明走到功能区的软垫子上做波比跳,荒原让袁杰数,做到40个的时候,张子明实在做不动了,趴那呼呼喘气,而原本在一旁看着的周少腾主动向荒原申请帮张子明做剩下的10个。

“你为啥要帮他做?”荒原问。

“他做不动了,他平时喊我一声腾哥,我得帮他。”周少腾摆出一副大哥的样子。

“理由不具备说服力。”荒原眉毛挑了挑,意思是有合适的理由,能说服,可以答应。

周少腾挠了挠后脑勺,在脑袋里搜刮理由。

邱瑜似乎明白了荒原的暗示,“教练,我帮他做剩下的10个,因为我和他是一个tea的。”

荒原点点头说道:“理由成立!”

荒原又扭头看着还在挠头的周少腾说:“三个小时之前,我和你说的风度呢?我没见过哪个自诩潇洒帅气的人,喜欢挠头,你刚才应该说,你比他们年龄大,没给他们做好榜样。这个理由才够爷们!更符合你的气质,我希望你是这样的人。”

剩下的10个波比跳由邱瑜做完,接着荒原让袁杰做了20个仰卧起坐,年龄小,习惯没养成,更多是教练和家长的问题,但是该罚也是要罚的,由于饿了,血糖偏低,为防止摔倒,就改做仰卧起坐。对于这个年龄段的,套路利诱加引导。比一味的说教,效果要好的多。

处罚完几个学员,气氛稍微有些沉闷,荒原让几个学员坐好,把糖分给他们,然后开始自己的演说,活跃一下气氛,好接下来继续洗脑。

“你们知道为什么我罚完你们,给你们糖吃吗?”荒原示意大家放轻松,闲聊天似的问道。