在睡觉前，他联系了一下模型店的老板，找他给自己订制一根长60厘米，直径五厘米左右，且上面有螺旋条纹的实心铁棍。

他和老板商量了一下价格，这只是一条铁棍，加上配送费，老板也才收他70块钱。

周宁对于这个价格还是比较满意的，主要是他要求老板加急配送，最好是明天就能到。

他和老板后边有聊了一些注意事项，便没有在多说，刚才他打扫了一下寝室，现在时间已经快到十二点钟了，他躺在床上很快睡着了过去。

。。。。。。。。。

第二天外面还是灰蒙蒙的一片，他就从床上起来。

一晚上休息过后，他身体上的伤口已经完全恢复了，昨天晚上被菜籽油烫的那几个水泡也消失不见。

随着他的体质达到45，他的恢复能力还在增强，就算有一天他能够像金刚狼一样断肢重生也没有什么好意外的。

经过一晚上休息后，他的体质和敏捷上涨了五个属性点，智力和力量上涨了四个属性点，速度只上涨了三个属性点。

他看了一眼系统面板，按照这几天系统抽风的加点方式，会有这样的情况出现也没有任何意外的。

有些天没练柔骨功了，他打算待会去吃个早餐，然后回寝室练习一个小时左右的柔骨功，之后他打算出去练习泰拳。

在此之前，他先要把昨天晚上制造的那好大一堆垃圾收拾出寝室。

这着实有些费功夫，因为这些加上金龙鱼油瓶子，各种矿泉水瓶子，牛奶盒子，以及塑料袋，寝室里面的垃圾堆积得和一座小山一样高了。

看着这一堆垃圾，他微微叹了口气，然后在寝室找到垃圾袋将所有垃圾装成几个大袋子，提着垃圾出门。

他在学校专门的垃圾场扔掉所有垃圾，然后随便找到一个地方洗手，接着去食堂吃饭。

他这一顿早餐吃的也不少，花了100来块钱，来回跑了好几个食堂。

等到他吃完之后，时间已经8点钟了，要知道他可是六点半就起床了，这些生活中的琐事还挺麻烦的。

不过这也没有办法，这些事情本来就是生活中的一部分，处理这些事情就当作练心一样。

自从太极拳二十式圆满之后，他好久都没有再练过了，靠着这些杂事提高一些心境修为也是很不错的事情。

刚才早餐得到一个属性点，这馒头、鸡蛋、豆浆、牛奶的早餐搭配挺坚挺的，他现在身体素质这么强了，还是能够刷出属性点。

不得不说，吃早餐还是非常重要的事情。

他回到寝室，把寝室的地板拖干净，继续练习柔骨功。

现在他的身体韧带已经非常柔和了，能够被拉伸的幅度很大，他的关节随着这段时间的训练，也变得越来越灵活。

柔骨功已经被他练到了超级高水平，现在的他可以称得上一句世界柔骨功第一人。

现在的他要进步，自然都是和自己比，练习柔骨功，那就是要把自己练到全身上下软到真的都没有骨头的感觉那就叫大成了。

现在的他距离这个目标说远不远，但也不是能够那么快达到。

如果说一定要选择一个参照物的话，那就是猫了，有人经常说猫是液体做的，这其中的主要原理就是猫的的骨骼结构非常多，灵活性也很强。

所以在影视作品中经常可以看到猫缩成一团钻进罐子或者长玻璃管里面，看上去就像一只体型比较大的'猫毛虫'一样。

人体的骨骼也不少，正常人有206块骨头。

但相比起猫，人类骨骼的灵活性远不是和猫可以比的，有些骨骼关节根本就不能移动。

而现在随着周宁不断练习各种高难度动作，在系统的改造下，他的身体结构也在逐渐发生变化，原本根本不能移动的关节变得非常灵活，能做出的动作也越来越高难度。

再加上他的韧带也非常强，随着他继续坚持练习柔骨功，用不了多久，他就能像是一个随便拉伸折叠的橡皮人一样，就是把身体拧成麻花都没有问题。

就像功夫里的包租公一样，被火云邪神任意'蹂躏'都不会有任何问题。

当然了，现在的他肯定还是远远达不到这样的地步的，现在的他还做不到反关节扭曲，脖子，肋骨，髋关节等等地方的关节灵活性相当有限。

他还需要继续坚持练习才能和电影里的包租公一样，不管被打成什么形状，他都不会脱臼或者骨折，只要力一松开，他的身体就立刻被弹回了原来的样子。

他尝试扭动脖子，移动肋骨，扭动髋关节，他也在尝试对背嵴骨，颈椎等等部位进行尝试移动。

这种练习是非常困难的，普通人要是敢这么尝试绝对会骨折或者瘫痪。

但他不一样，在练习的时候，他一直能感受到系统在释放一种柔和的力量渐渐改造他的身体，同时这股柔和的力量还能够起到提醒他的作用。

一旦他做出的动作危险性过大，这股柔和的力量就会立刻变强，直接中止掉他的训练。

也正是在这股柔和力量的保驾护航之下，他才敢不断练习，甚至不断尝试把脑袋拧到后边去。

这个柔骨功练到大成，就是把他练成一个海贼王路飞一样的橡胶人，虽然他的手臂和身体不能像路飞那样无限延长，但他的身体柔韧度是没有任何问题的。

不知不觉他就练习了一个小时时间，柔骨功的熟练度增长了四十，现在的他算是达到了小成，脖子已经能够勉强扭动三分之二的幅度了。

等到某一天，他的脖子能够围绕脖子扭一圈，还能扭回原来的体位而毫发无损，那他的柔骨功就算是练到大成地步了。

这个目标不能说太远，用不了多少时间就能够达成。

在完成柔骨功的训练之后，他看向了弹出的系统面板，柔骨功的熟练度上涨了40，变成了柔骨功lv4（70\/100）。

属性点刷了26个，算上之前的14属性点现在一共有40个属性点了。

他没有着急加点，待会他还要出去练习泰拳，想来又能得到20多个属性点，到时候混在一起加点会省事一些。

练习柔骨功还是会带来一种韧带拉伸的痛感的，虽然现在他对于疼痛的耐受程度非常高了，但还是在寝室里面缓了一会才出去继续练拳。

他来到后山，深吸了一口气，就开始勐烈的对着大树出拳。

经过这两天的训练，他的身体强度有了很大的提升，现在的他拳头打在树上真有些硬碰硬的感觉了。

他对着大树不断出拳，每一拳都极重，凭借着他现在的力量，他打出的每一拳打在普通人身上都能把人活活打成残废。

他的拳头太重了，而且还极为刚勐，现在在他的不断出拳下，大树的树皮就像炸开了一般，没一会就被打的四分五裂。

相比起前两天，他的抗打击能力也明显强了特别多，还记得他第一天来的时候，他可以说是练得满身是伤，血流不止。

而到了今天，这种情况明显得到了很大的改善。

他的拳头打在老树干枯坚硬的树皮上，只会在皮肤表层留下一层浅浅的印记，浸出一点血，根本就会像前两天那样受伤那么重了。

泰拳需要的就是他这一身钢筋铁骨，身体强度提升上来之后，他出拳造成的杀伤还在上升。

一棵直径接近半米的老树，没一会树干上就被他打出了一个棒球大小的深坑。

树的耐受也是有极限的，现在的他就好像拿着一把铁锤对着大树勐击，捶打的次数多了，这树上面自然会被砸出一个巨大的凹陷。

这也可以看出现在他打出一拳到底有多么恐怖的力量，想象一下一个人被打铁锤对着脑门砸一下是什么后果。

轻着昏迷住院，重着icu、火葬场一条龙服务。

就刚才这么一会，泰拳的熟练度就提高了10，属性点也刷了2个。

他没有逮着一棵树使劲薅，不然要是他真把这棵树打死了说不定学校的相关人员还会跑来找他麻烦。

他换了一棵质地更加坚硬的大树继续勐攻，不断提高对泰拳的掌握。

昨晚似乎下了点小雨，一丝丝地，从苍穹中软软地洒下，林子的泥土夹杂这清新的气味，草叶慢慢地探头，是不是会传来小虫的鸣叫，到处充满着勃勃生机。

白雾笼罩，仿佛给山间蒙上了一层轻纱，影影绰绰，远方的云烟飘渺，就像是几笔澹墨，抹在蓝色的天边。

在这样的环境下练功，他的心境也在不断提高，有一种超凡脱俗之意。

他的内心一片空灵，这些天训练带来的内心的疲倦也随着山间的风被轻轻吹走了。

他的眼神越发澄澈，训练的也越发认真，很清楚自己到底想要什么。

不知不觉，朝阳升起来了，金色的光线拨开了山间的薄雾，洒下一缕缕夺目的光彩，点亮了原本有些灰蒙蒙的世界。

在这一刻，周宁的内心仿佛得到升华一般，他忽然站定，深吸一口气，全身肌肉勐地绷紧，接着全身勐地发力，一记重拳对着树干打去。

便随着砰的一声，他打在了树干上，他击中的位置干褐的树皮全部炸裂，留下了一个深深的拳印。

他这一拳的威力可以说极大，是他练功以来威力最大的一拳，竟然在一棵老树上留下了一道深深的拳印。

而当他出拳后，可以看到，即使他的一拳威力如此惊人，但他的拳头却并没有任何受伤的情况出现。

也就是说，在他身体强度在上一个台阶之后，这样一棵老树根本无法抵挡他的攻击。

仅仅练习了三次就达到了这样的效果，这样的训练结果很难说让人不满意。

他嘴角露出了一抹笑容，他的拳头确实很硬了，看来在经过这么长时间的进步之后，对于泰拳的掌握，他已经达到了小成境界。

他看向系统面板，泰拳熟练度上涨了40，现在变成了泰拳lv2(20\/100)

铁布衫上涨不多，应该是今天练习泰拳对于铁布衫刺激没有那么大的原因只上涨了10个熟练度，变成了铁布衫lv4（70\/100）。

属性点刷了23个，加上原来的40个属性，他一共有63个属性点了。

见此，他决定加点。

他心念一动，系统面板发生了变化。

姓名：周宁

年龄：21岁

力量：465

速度：441

敏捷：445

智力：471

体质：459

掌握技能：军体拳lv2（100\/100）柔骨功lv4（30\/100）太极拳二十四式lv1（100\/100）五禽戏lv2（99\/100）铁布衫lv4（70\/100）散打lv3（100\/100）巴西柔术lv3（40\/100）轻功lv1(20\/100)泰拳lv2（20\/100）。

可分配自由属性点：000。

他给速度加了15个属性点，给敏捷加了16个属性点，其他各项加了10个属性点。

这一次加点之后，他的速度和敏捷距离双双达到45也只有一步之遥了，现在他的综合实力评定应该在45左右。

这相比起他之前去参加黑拳赛时候的35有上涨了1，相当于他的身体融合进来了一个成年人，这样的进步速度，还是非常恐怖的。

他的肌肉还在生长，块头依然不算夸张，但极为美观，比例非常漂亮。

现在的他肌肉维度看上去和那些在健身房坚持撸铁一两年的人差不多，但实际上他的力量却要比那些肱二头大的和沙包袋一样夸张的健身房老炮还要强。

现在的他倒是有一点扮猪吃老虎的意思了，就他现在这样去健身房装逼，不知道要惊掉多少人的下巴。

他刷小视频的时候经常可以看到，有些肌肉达人伪装成老大爷跑去健身房装逼，先是假装撸几下铁，一副老胳膊老腿的样子。

在所有人的嘲笑中，他突然就变得生勐起来，拉着大重量的杠铃一通输出，惊掉所有人的下巴。

这种装逼的例子其实在各行各业还比较常见，就连nba的超级篮球巨星也欧文也有扮成德鲁大叔出去装逼虐菜路人的时候。

不过要是他想要去装逼，这些扮成老头子的人装逼效果是肯定比不过他的。

试想一下，他走到健身房，光者膀子在一堆肌肉勐男不屑的眼光中躺在卧推凳上面，这些人看着他'纤细'的胳膊就像再看小鸡仔一样，脑子里想的肯定是这种弱鸡怎么不去拍吃个桃桃，而是跑到健身房里面来了。

然而接下来，他只是微微发力，就用'纤细'的胳膊推起了300斤的杠铃，瞬间震惊全场，这节目效果，分分钟拉满。

当然了，这也只是想一下，他自然不会闲的无聊跑去干这种事情，完全没有必要。

刚才加点过后，他已经很饿了，这会他就没有浪费时间，回寝室冲了个冷水澡，然后去食堂吃饭去了。

中午要吃自然得吃满汉全席，今天他的饭量又变大了，满打满算，刚好花了2500块。

一次性又花这么多钱，他自然是心疼到无可附加的地步，感觉心的在滴血。

2500，要是放在前几年，都可以买个vivo20了，他要是把这些天吃饭的钱剩下来，都可以比得上人家噶了一个腰子才买到的苹果20pro了

这吃饭是真的伤不起，按照这样的速率发展下去，用不了多久，他一顿不得吃十头牛才能才能吃得饱？

穷鬼是真的没办法继续练武的，好在还有一周左右的时间第二场拳赛就要开始了，到时候他必须得吧这场拳赛拿下来，不然他就要入不敷出了。

他感觉在这样下去他的饭量真的要以一头猪，一头牛为计量单位，这那里是正常人能够承受得起的。

也不知道日后有没有办法可以找到什么替代品，为他身体提供能量，这样发展下去岂不是有一天整个地球都供养不起他了？

到时候说不定他为了继续变强，就成为了黑暗动乱的源头，一次次压榨地球人，想尽办法让他们为自己提供食物。

然后人类不甘心被他压榨，开始研究各种高科技武器反抗，在一次次被他击败后，终于有一天人类完成了技术爆炸，科技水平飞跃。

接着人类研发出了反重力粒子炮，直接一发炮弹就把他带走，彻底迎来了新生，而他所在的纪元也被称为黑暗元年，是有史以来对人类文明造成最大的破坏和压迫的纪元。

他更是成为了黑暗的代名词，在传说中以人为食，小儿闻之不敢夜啼。

他瞬间脑补出来一堆可怕的画面，这是什么鬼未来。

他嘴角露出了一丝苦笑，刚才自然是他在胡思乱想，不过这个吃的问题确实需要想想办法，不然他这个太能吃确实也是一件极为苦恼的事情，完全干预到了他的正常生活。

现目前他能够想到的最好办法就是打赢这场拳赛，赢下这两百万，有了这两百万，至少很长一段时间他都不用为了吃饭担忧了。

至于以后，那就走一步看一步，等到他真的一天吃十头牛才能饱的时候，估计地球上也没有人是他的对手了。

面对一个超级生命体，普通人持有热武器也没用，就算他做不到对热武器免疫，到时候他拿捏一个持有热武器的普通人还是没有问题的。