第三十三章 道场训练(二)(2 / 2)

消失的纹章 孝文格格 850 字 9个月前

“OSU—”一位个子偏高、骨架偏大,剃着圆寸的助教站了出来,他五官较成熟、线条硬朗,白色的道服中隐隐若现背后的纹身。

他和林震羽一起去拿护具,两个人找了块空地,和其他的学员一样面对面站着。焦皇拿着手靶林震羽戴拳套。

“练习刚刚的动作,第一个,出正拳击向对方的心口。”

林震羽立好步姿,吸进气息,吐出气息,向助教迅速冲拳,“梆—”的一声沉沉地落在护具上。

“继续打,1,2,3”王教练的声音传过来。

林震羽在心里说:呼要打到什么时候啊?从刚刚开始,击打了不下十下。由于开课前和金战戈的训练,她已经被消耗了六成的体力。

终于到了二十下的时候,声音停了。

“现在互换位置,拿护具的同学和拳套的互换,防守的同学练习进攻。”

她还没反应过来,助教以迅雷不及掩耳的速度脱下了手靶,并且把她手里的全套扯了下来,扔给她手靶子。她战战兢兢地带上手靶子,协商道:“你轻点儿啊。。。”对方头一歪,露出了并不情愿的脸色。

结果,一拳又一拳,重重地落在她的手靶上,她被冲得节节后退。

要吐血了这个助教不知道怜香惜玉的吗!林震羽虽然带着护具,但那股力量穿透了手靶直直地冲向了她的重心,每一下都感觉要灵魂出窍了。

助教就像没有感情的动物一样,意犹未尽地吹吹拳头,然后一下不落地打到结束,整个过程丝毫没有调整力气的想法。

二十下结束的时候,林震羽已经感到手骨酸胀发热,脱下拳套伸展了放松一下手指,实在是太爽了,之前都快没知觉了。

训练才开了个头,后面还有不同方位的出拳、踢腿,和仰卧起坐。

每个人被要求要做45个仰卧起坐,林震羽这种平日里只能做五个的人,情势所迫也不得已地做了三十二个,因为她做得太慢了,到时间换人了。

对面的焦皇以闪电般的速度完成了四十五个,比其他组都要快了许多,很快她听见人群中金战戈的一声“我做完了”。

时间将近7点,课程临近尾声。

在她期待着下课的时候,教练拍拍手,说道:“今天就到这里,下周大家不要迟到,回去再多练习几遍,下课!”学生们纷纷放好护具后欢快地跑出教室。

她走出教室的时候,看见了那个上次在更衣室门口遇见的,叫“莫圣辉”的男生。