程冬感觉自己头都有些大了，再过几天，这帮队员就要比赛了，面对东亚的技术型球员和西亚的速度型球员，29人大名单里12个后卫，却只有两个能勉强起的到作用，莫非自己非要在这次亚青赛和对方打对攻？

小组赛罢了，但对攻打多了，傻子都能看出这支队伍的后防问题，到那个时候，无论对方打快速反击还是长传冲吊，甚至打铁桶阵，对于这支队伍来说都是致命的。

嗯？不对，现在队伍里应该还有一个后卫的。

要不……

程冬看向客场球衣替补席的杨晓明。

杨晓明和其他替补球员不同，他看比赛时总是无比的沉默。

但每隔两分钟，他就会起身来到替补席后面做一组热身，来保持自己的运动状态。

真是一个奇怪的球员。

好在此时没有人注意到他的怪异举动。

其实杨晓明这个举动，是特尔施特根和他“加训”期间带来的灵感。

特尔施特根说，强队的门将在场上有时候半场都见不到对方的一次射门，但必须要随时保证自己的竞技状态，不能让自己的肌肉有任何放松，不然对手可能唯一一次的进攻就能让门将失常发挥，导致对手的翻盘。

所以一个优秀的门将，往往在己方进攻的时候，做一些简单的热身运动。

这也是为什么，明明一场比赛下来，门将没有触球过几次，体力也消耗了不少的原因。

当然，和特尔施特根聊过以后的杨晓明也次次都是主力，所以杨晓明纵然觉得特尔施特根的理论也适合用在后卫身上，却从来没有付之于实践，说起来，这还是他第一次呢。