事实证明，有时候体力太好也不是一件好事。

因为对面体力也好！

单挑一早上对科比来说压根不是事儿，第一天的训练，还没等到孙策把科比耗死，一早上就过去了！

而到了午餐时间，科比就回家去了，他有自己的营养师，而他下午不打算训练，准备补觉、陪女儿玩……

孙策中午狂吃了一顿，本来和科比的训练结束后，孙策就饿到不行，加上眼看着科比有体力下滑迹象，下午可以报仇了，这家伙居然跑了，孙策把食物当成敌人一样疯狂的吃，吃得詹姆斯以为孙策是要来吃穷他。

到了下午，大部分人都没有训练安排，和科比差不多，像詹姆斯、安东尼、波什三人的训练安排都是只有早上训练。

训练才刚刚开始第一天，后面时间还长着，一直要训练到9月21号，nba官方和球员工会代表约好的下一次谈判日，不可能天天早上练了下午还继续练，只是每天早上练，隔几天都得休息一两天。

午餐吃完，大家聚在一起聊聊天，休息了一会儿，快到1点钟的时候，詹姆斯和安东尼、波什、保罗-乔治四人约好了一起去海钓。

丹尼尔-吉布森下午则是准备回詹姆斯家休息。

这时候他们听到孙策对吉米-巴特勒说道：“吉米，休息好了没，陪我对练！”

“啊？好的。”吉米-巴特勒第一时间没有反应过来，但马上应了下来。

还要对练？围观的五人众感觉孙策真是个训练狂魔，只是……早上的训练里，几人都发现了，吉米-巴特勒菜得抠脚，要多菜有多菜，人丹尼尔-吉布森虽然整体实力不行，作为控卫场均打30分钟只有2.5次助攻，但好歹有投篮这一个强项，生涯至今场均三分命中率超过百分之四十，吉米-巴特勒真的是什么都不擅长……

如果说孙策和科比一对一单挑还能有还手的机会，吉米-巴特勒遇到孙策……

几人凌乱了：合着这家伙早上被科比虐了，下午就找个长得像乔丹的家伙虐？

……

训练已经开始了，已经把科比叫来了，而且科比教他背身的方式就那么简单粗暴，让他“亲身感受”，孙策也只能认了。

科比说准备和他们一起训练一个月，然后就要和自家球队队友一起训练，这个孙策等人不觉得奇怪，他们其他人练到9月20号，也会去找自家队友一起自主开始“训练营”，为新赛季做准备。

但这也就代表着，孙策将会被科比持续虐一个月……

而且时间很固定，早上是孙策的技术训练时间，除了练投篮，就跟着科比练高位背身和低位背身、三威胁站姿。

本来孙策还想找安东尼学学三威胁站姿，但这个科比也会，而且不比安东尼差，孙策想学什么，科比就用孙策想要的姿势虐孙策。

科比的训练时间就早上，下午孙策的时间安排表本来是休息到3点，然后和斯托克顿一起训练。

但因为和科比训练可以触发“称号曼巴”的特殊效果，早上的训练不用考虑体能，而且训练完后吃饱了下午又和刚开始训练的时候一样，巧了，旁边有一个训练狂魔+体能怪吉米小弟……

于是，科比怎么虐孙策，孙策在每天下午1点到2点半就怎么虐吉米-巴特勒，科比虐孙策虐得越狠，孙策下午等斯托克顿来之前，就虐吉米-巴特勒虐得越狠。

倒是和斯托克顿学习这一块，孙策感觉和想象中的不大一样。

孙策还以为和斯托克顿学习会像和纳什学习那样，每天练到体力极限，然后开发出纳什训练法那样开发出斯托克顿训练法。

但斯托克顿的体能训练却是以恢复性训练为主，甚至还有瑜伽课程，刚开始孙策感觉怪怪的。

但是一周过后，孙策看到“约翰-斯托克顿指定特点：体能保持能力转化为技能训练进度（1/7）”的提示后，就抛弃了质疑，每天痛并快乐着的训练。

早上被科比虐，下午虐长得像科比模仿对象的吉米小弟发泄，然后跟着斯托克顿一起训练体能，晚上回到别墅，如果汪可盈有空来玩，孙策就一起出去找个酒店和对方互动一下。

最近汪可盈都待在影视基地拍电视剧，神盾局特工已经开拍了，这段时间孙策在洛杉矶，她也没太多时间了陪孙策，这种亲看孙策就再接着练完纳什训练法后回别墅和祖鹅一起打电玩。

……

时间过得很快，一晃就到了9月份。

三周训练时间过后，9月1号早上，孙策早上6点就到球馆训练，反正得比科比早一个小时，练着练着，突然系统提示就来了。

“因宿主罚球线、三秒区右侧、右侧底线整体中投评价达到a级，三秒区左侧中投评价提升至c+级，左侧底线中投评价提升至b-级，恭喜宿主整体中投评价a-级。

因宿主中投提升至a-级，三分投篮提升至c-级，以及a+级上篮，恭喜宿主整体投篮评价提升至b+级。”

“恭喜宿主耐力由a-级提升至a级。”

“宿主整体能力评价提升至a-级，进入一流球星行列。”

终于突破了！孙策赶紧打开能力评价板块。

“能力评价a-，

身体素质a-：速度s-，力量b，耐力a，弹跳c+，腿部爆发力a，爆发冲撞力b……

投篮评价b+：三分c-，中投a-（底线右侧中距离a，篮筐正面中距离a，三秒区右侧中距离a，其余位置c+），上篮a+……

技术评价a-：控球a+，传球a，挡拆后跳投b，运球后投篮a-，急停跳投c-，低位背身技巧b+，高位背身技巧b+，三威胁站姿d-……”

孙策都要泪奔了，终于跨过了b+级别这个大瓶颈，提升到了a-级别的球星行列。

这不是一件容易的事情，有很多球员，进入nba的时候就已经有首发实力的b级别，但打到退役，都依旧只是普通首发。

实力这东西，不是光靠训练就能达到多么多么强的地步，努力很重要，天赋更重要。

比如投篮，有的人整个职业生涯都努力练还不如有的人随随便便练一两年投得准。

在同样努力的情况下，天赋才是最重要的。

像孙策三秒区右侧中投、罚球线和底线勾手，停在a级别已经好一段时间了，依旧还是一流级别，没有提升到a+级别的准顶尖级别。

还好是这三周训练下来，他感觉得到有进步，一开始和科比一起练的时候，100投几乎达到过90次命中的情况，但现在，10次至少有三四次达到至少90个命中。

这让孙策看到了进步，感觉这一块还是有发展空间。

高位、低位背打，从能力评价方面没有什么进步，但不是说孙策没学到什么东西，而是与科比学的高位背打，和孙策与乔老板短暂的学了一个星期高位背打后自己琢磨出来的背打差别不小，低位背打更是两个路子，孙策跟科比学的东西，短短三个星期时间，肯定没有和兰多夫学了两年的低位背打、自己琢磨了一年多的高位背打那么熟练。

而且和科比学完后，还得自己思考、训练，重新整理出适合自己的高低位背打，现在主要是看有没有触发转化技能的条件的机会。

而三威胁这一块，孙策门槛都还没跨进去，菜得不要不要的那种。

最重要的是，卡了差不多一年的耐力评价，终于提升到a级别了！尽管只是a级别中可能最弱的一波，但至少是一流级别的体力，到了比赛的时候，可以更好的分配体力。

但这一块要继续进步……难！

平复了一下激动的心情，想到一起训练的哥几个，孙策感觉路还很长。

s级的科比和詹姆斯就不说了，s-级别的安东尼也不是能单挑得过的，就连因为球队角色改变技术退化、实力下滑到快掉出a+级别的波什，都还比他孙某人强两个小档次，孙策压制住了激动的心情，还是得努力训练。

而且，保罗-乔治追赶得很凶猛，之前孙策休息的7月份，保罗-乔治一直都待在加州老家的高中球馆训练，前几天，已经突破到b级别了，一副到了新赛季要提升到b+级别的准一流级别的架势，这让孙策感觉压力很大！特别是单防这一块，孙策感觉自己真心比不过保罗-乔治。

但这问题不大，球队有那么多单防球员，也轮不到他孙某人单防，队友都瞧不上他单防，他好好的管好自己的协防和换防就行了。

倒是吉米-巴特勒那边，虽然孙策看不到对方的能力评价，对方目前还不算nba球员也还不算他的队友，夏季联赛都没打过，但吉米-巴特勒进步比想象中的慢，还在慢慢的打基础。

吉米-巴特勒一开始按照孙策说的，练底角三分和切入，切入倒还行，长得那么壮，但手不好使，还得加练上篮，而三分……吉米-巴特勒似乎真没有这方面的天赋，孙策也绝了让吉米-巴特勒成为3d球员的可能，尝试让他练接球中投，反而这个好像更适合这家伙。

虽然吉米-巴特勒中投进步也很慢，但十来天下来，看得出来有进步，而不像三分那样毫无进步。

既然是这样的情况，孙策没有强求吉米-巴特勒要成为什么样的球员，有开发接球中投的可能，孙策准备到了9月21号回孟菲斯召集队友们自主开始训练营的时候，让托尼老师教这个肌肉怪防守，3d当不了，当2d球员也不错，接球中投+单防，也是个很好的选择。

至于吉米-巴特勒的持球进攻能力，他爱练就练，孙策也不拦着，但到了比赛的时候，孙策就把吉米-巴特勒当2d队友用就对了。

思考了一番后，孙策看着时间，6点50，距离科比到达还有10分钟，孙策坐下来休息一会儿，等会儿还要和科比对刚。

孙策不承认那是被虐，就是对刚。

看了下谦逊板块的学习进度。

“谦逊：

学习对象：科比-布莱恩特，

学习目标：高位背身单打，s+级，加成效果百分之三十五，完成度（6/7）。

低位背身单打，s+级，加成效果百分之三十五，完成度（4/7）。