没说的，这种金色的果子一看就十分的诱人，而且味道应该也不错，众人每人拿过一个放在嘴里开始吃起来。

鲜甜绵软，味道好极了，就是个头太小，入口即化让众人有些不爽。

陆爸大手一挥道：“小远，在你岳父面前抠抠搜搜的干啥啊！还有没，再多拿几个来！”

陆远脸都黑了。

“没了，过几个月再说。”

于是接下来的几天时间当中，陆远就按部就班的带着众人开始训练，家人们的热情也是相当的高涨，每一个人都是用心去训练。

终于有一天陆爸说啥也不想练了。

“不练了不练了！太累了，我觉得练的差不多就得了，我现在已经能在五十米外射中靶子的靶心了！”

陆远却是眉头一挑道：“不行！每个人必须一起训练！难道以后你想当个累赘吗？让我们大家为了救你搭上性命吗？”

陆爸听完之后脸都黑了，当即站起身来怒道：“臭小子，你竟然还敢训你老子！我看你是皮痒了！”

说完就要朝着陆远扑来，这是爷爷手里拿着赶牛的小皮鞭叉着腰站在门前呵斥道：“臭小子，你竟然敢打教官！我看你是皮痒了！”

“爸！这小子这么跟我说话！我当然得打了！”说完陆爸还要打。

爷爷一把将陆远护在身后，然后持着小皮鞭指着陆爸道：“你动一下他试试？小远，不遵守教官怎么罚啊？”

这时一旁的陆妈站直了身体笑着说道：“报告训导员，不遵守教官的一律罚跑两个小时！不跑完不许吃饭！”

众人哈哈大笑起来，两个小家庭组成了一个大家庭其乐融融，为这个末世当中增添了一抹乐事。

……

一个月后，所有人的身体素质都已经提高了一大截，陆爸和小珊爸原本的啤酒肚也慢慢的开始变小，小珊妈和陆妈二人的皮肤也因为经常训练的原因变得更加细腻，而且身材也更好。

变化最佳明显的是小珊，她已经成功的练出了心仪已久的马甲线，对此高兴了好久，这可是他念念已久的了，以前末世没来的时候，公司里组织去团建，有时候会到一些景点去玩，免不了的要下水，但是她却因为身材普普通通只能穿上那种连体包裹的泳衣。

看着其他的同事穿上性感的比基尼大秀身材也是羡慕不已，如今终于能够穿上心心念念的泳衣了，怎么能不让她高兴呢。

群里面众人又聊着关于最近发生的一些恶性抢劫杀人事件，所有人都是人心惶惶，不过好在三号区的人们都是比较朴实的人们，倒是没有发生过抢劫杀人的案件。

不过倒是发生过了几起偷盗的事情，倒是也让一些家庭损失了不少。