好在，泉一已经找到了另一种，更为高效，全面的身体锻炼法。

那就是水压锻体法。

水深达到三万米的泉水，其底部的水压将达到极为恐怖的境界。

之前泉一看上去表现的非常轻松，但那是泉一凭借极致之金构成的龙躯才能做到的。

如果仅凭肉身，泉一现在的极限，只能勉强潜入万米级别的深度。

到了这个深度，水压的威力突破了百万公斤的级别。

被百万公斤的力量挤压，即便是泉一堪比金刚不坏的身躯，也坚持不了多久。

不过，水压可以根据深度调节，且，这种压力是来自全方位的，在濒临极限的水压环境下进行身体锻炼，其效果绝对比在陆地上要更高效。

不久前，泉一刚好完成了魂导版氧气面罩，恰好可以支持他长时间在水下进行高强度训练。

而且，除了水压，泉一还联想到了当初重铸武魂时，强烈的震动带来的锻体效果。

如果说水压是从外部的挤压，那震动是可以直达内部的力量。

在穿透力极强的震动下，身体的各个脆弱部位都会一览无余。

所以，泉一打算在水压环境下，使用震动之力，让身体得到内外双重锻炼。

至于如何引起震动，不要忘了泉一刚好获得了焰龙王的左腿骨。

左腿骨魂骨技，龙鳞震湍流，可是能够产生极为强大的震动之力。

通过精细的魂力控制，泉一可以控制震动的强度和方向。

魂骨技并不一定只能用来战斗，只要转变一下思考的方式，它也可以成为锻炼的工具。

确定了身体锻炼法，泉一趁火舞不在身边，便从烈阳之心中拿出了一块红宝石。