“抑制自己突破，直到抑制不住了再突破。这种办法效果会差些，但比你自毁前程要好的多。

而且以后也要这样，不要刚有了突破的迹象就急着突破。

你那完美的五境不是用来这么糟蹋的，只要你能将每一重都达到圆满，那你每一重境界提升的实力都会是常人的数倍。”

“咳咳，这种事情你怎么不早点告诉我？”

苟系统有些尴尬地笑道：“我这不是之前没注意嘛！刚才你提起二十岁前突破六境，我这才想起来。”

“唉！十九岁的六境看来与我无缘了！我还是先沉淀一下试试吧！”

“别唉声叹气的了，境界高又不代表实力强，你想想人家明月他们有多少人，就算你能越级战斗，还能对付的了那么多人？

只要你能抑制住自己突破的速度，以后就算到了八境九境，同境界下依旧能够以一当十。”

苟系统这话倒是让陆沉颇为心动，他心里十分清楚，要是没有那七境中期的灵魂力量，他可打不过七境强者。

如果不动用灵魂力量，常态的他只能打个六境三四重的样子，想要对付六境后期的人，就必须动用以前的那些手段了。

为了隐藏身份，他短时间内都不能动用那些底牌。

另外，不动用灵魂力量和底牌的他虽然也能战胜境界比自己高的人，但这种情况到了七境后就会发生变化。

到达七境之后，每一个小境界的差距都是极大的，想要凭借硬实力越级对战，陆沉只能让自身的境界更加扎实。

说干就干，陆沉当即回到房间开始沉淀起来。

静下心来后，陆沉也发现自己最近提升的境界有些太虚浮了，如今五境十重和自己刚出关时的五境三重相比，实力提升的并不大，这七个小境界算是被他浪费了。

另外，昨天那颗月华丹的药力还没完全吸收，昨晚刚突破到五境十重，陆沉就已经有了再次突破的感觉。

这也就更加坚定陆沉想要压制突破速度的决心。

不过压制修为这种事说起来容易，做起来可就难了，陆沉尝试了几天，但却是徒劳无功。

自从他突破五境后，周围的元力就像奔流不息的江河一般涌入他体内，他想压制都压制不住。

大概半个月的时间，陆沉非但没有将修为控制住，反倒又到了突破的边缘，这下可让他犯了难。

“苟宿主，别强撑着了，就去找明月帮帮忙咯！”

“可是，我和她注定是敌人，现在要利用她，以后又要不死不休，我实在是做不了这种事。”

“你小子什么时候开始信命中注定这套了？你俩现在是敌人不假，但又不是不能改变，等你实力够强了，再强行制服她不就完了，只要你比她强，你俩就不用非死一个了。”

闻言，陆沉眼前一亮：“你说的好像有点道理哈！只要我比她厉害，那我可以不杀她，她也杀不死我，两全其美。”

“嗯！孺子可教！”说着，苟系统在屏幕上一通操作，一个任务随即出现在屏幕上：

任务内容：将修为压制到五境四重。

任务奖励：海纳百川心法。

陆沉也没细问具体情况，想都没想就把任务接了下来，随即便向着宗门大殿跑去。

他现在随时都有可能被迫突破，可耽误不得。