所谓的识海其实跟丹田是一个意思，丹田储存灵气，识海孕养神魂，二者皆是修士的力量。

不过识海开拓的难度比丹田要高得多，毕竟脑子这个未知的领域连修士都没太研究明白呢，因此上古时期许多筑基境修士如果不是有十足把握都不会选择突破，因为一旦突破失败灵魂受损那就很麻烦了。

恢复灵魂的东西都太罕见了，就算有也很贵，很多天赋比较一般的筑基真人很多时候干脆直接就放弃了，找个一阶，二阶灵脉占下来，开宗立派，留下传承，逍遥人间。

不过这点难度对于苏凡这个挂壁来说并不算什么，因为别人都是先经历雷劫才突破成为通神境修士，可他却是反过来的，是先突破成为通神境修士才经历雷劫。

因此在经历雷劫的那一瞬间苏凡是拥有一丝通神境力量的，加上小成境界的《万灵秘典》和达到极限的灵魂强度，就算苏凡天赋再差这雷劫也难不倒他。

几个小时过去，苏凡的脑海已经变成了一片一望无际的银色汪洋，这是内视识海时的样子，不是说苏凡脑海里真的有一片海洋，就跟丹田的道理是一样的。

“呼~”

苏凡躺在荒地上，睁眼长舒一口气。

“总算是成功了！接下来就是锻体啦！《雷劫呼吸法》开！”

识海开拓成功后，还有相当一部分雷劫力量还在体内肆虐，一般的修士可能直接将其驱除，但他苏凡是什么人呀！

雷劫的羊毛不薅那能是他嘛！

通神境的突破结束后，苏凡又开始了肉身的淬炼，又是几个小时过去，苏凡的身体变得越发精致起来，虽然这么描述不怎么合适，但现在苏凡的身体真能说是冰肌玉肤都不为过。

如玉般的身体让他看起来比风花雪月这些妙龄女子都要好看不少，淬体完之后，苏凡看着自己雕塑一般的腹肌和越发白净阴柔的脸庞沉默了。

手里拿着镜子，苏凡沉吟着：

“我怎么看起来娘娘的，不应该呀......”

很快苏凡就在仙遗宗的传承中找到了答案，这是因为他突破时灵魂太强所导致的，识海跟丹田的力量有些失衡了。

通神境的修炼就是扩大识海，跟筑基境扩大丹田是一样的，通常来说刚突破到通神境的修士都是丹田比较强，识海比较弱，毕竟筑基境修炼了这么久，丹田也不可能弱。

通神境修士开始修炼神魂，让神魂的强度慢慢的跟上丹田的强度，使得两者强度相似，阴阳平衡，相互融合，最后才有机会突破金丹！

可苏凡正好反过来了，因为《锻神诀》的关系，苏凡在真正成为神魂前强度就已经不低了，经过雷劫这么一洗礼，神魂这么一蜕变，丹田立马就压不住苏凡那浩瀚的不像话的识海，导致苏凡体内阴阳失调，才出现这样的情况。

不过这并不是什么大问题，只是身体一时间还不习惯识海而已，很快就会恢复。

“幸好！”

苏凡感到万幸，幸好不是什么大问题，要是以后真越来越阴柔了他都不知道该不该继续修炼下去！

“终于能修炼神魂术法大全啦！”

苏凡兴奋的唤出面板，将一直未入门的神魂术法大全点到入门境界，通神境因为的修炼神魂的关系，所以术法全是神识攻击，防不胜防，攻击筑基以下实力修士那是一打一个准。

不过神魂类型术法修炼起来很是困难，神魂强度若是不够还会容易伤到自己，加上神魂术法很是珍贵，所以上古时期一般的散修是不会神魂术法的，即便到了通神境也依旧用的是普通术法迎敌。

但苏凡是个挂壁，完全没有这方面的苦恼。

消化完脑海里那众多神魂术法后，苏凡兴奋的看向修为一栏，然后便沉默了。

“通神境一阶（1\/）”

“一千万能量点提升一个小阶，按照之前一阶加五百万，那我现在还剩一亿多能量点，其实能直接突破到金丹了，但没必要，就这么突破的话估计我真要去变性了！”

苏凡摇了摇头，他不可能就这么突破到金丹，没有那个必要，不管是神魂还是丹田都还没走到通神境的极限，这样突破太亏了，他虽然是两个世界唯一的通神境修士，但他不想成为历史上最弱的金丹修士。

苏凡这个选择要是放在上古时期的话不少修士其实会选择直接突破，因为突破金丹需要将识海跟丹田融合在一起变成一体，那样才能孕育神婴，神婴诞生那便是元婴境，不过这距离苏凡还有不小的距离。

丹田，识海越强融合成功后结成的金丹自然也就越强，但相应的融合难度也会直线上升。

所以上古时期的散修很多时候干脆直接放弃神魂的修炼，选择主修丹田，这样突破金丹的难度就要小得多，就是进入金丹境后比较弱而已。

对于散修而言这点让步不算什么，要是能成为金丹老祖那是真的起飞，比起筑基，通神肯定还是金丹境说话要硬气呀！

因此是放弃识海主修丹田还是放弃丹田主修神魂，还是说像苏凡这样两头并进，这是上古时期大多数修士苦恼的事情。