天色渐亮。</P>

入冬后，白天的时间短了许多。</P>

林哲羽已经站了将近一个时辰，脸色发红，气息微喘，看起来尚有余力。</P>

“可以了。”</P>

梁松说道，让他过来喝口茶。</P>

林哲羽直起身，甩了甩略微发酸的双腿和手臂，脸上露出兴奋的笑容。</P>

成了。</P>

他终于能够练武了。</P>

“基础那么差，一个月内能锻炼到这种层度，毅力和悟性都不错。”</P>

梁松评价道，对林哲羽还算满意。</P>

他喝了口茶，继续道：“先给你讲讲何为武道吧。”</P>

林哲羽安静地坐着，听得极为认真。</P>

“所谓武道，外练筋骨皮，内练一口气。”</P>

“想要练好武功，首先需要打熬皮肉筋膜。”</P>

“通过打熬皮肉筋膜，使得肌肉结实饱满，筋肉强健有力，筋膜伸缩强劲，爆发力量凶猛，抗击打能力强，这是武道的练肉期。”</P>

“练好皮膜筋肉后，继而深入锻骨。”</P>

“锻骨由外而内，淬炼浑身骨骼，让骨骼越发坚硬强健，洞穿力强，能够承受更强大的力量爆发。”</P>

“骨骼练至大成，能炼骨如铁，坚硬无比！”</P>

“锻骨对你来说有点难度，没有经历过小时候的筋骨打熬，想要达到练骨如铁很难很难。”</P>

“上面所说是外练筋骨皮，接下来说说内练一口气。”</P>

“这里所说的气是指呼吸吐纳，经过筋骨皮的打熬后，对于身体的掌控进一步提升，能够开始修炼特殊的呼吸吐纳术。”</P>

“通过特殊的呼吸吐纳术，能够使得五脏内腑淬炼变强，呼吸悠远绵长，体力爆发力、耐力达到极为恐怖的层次，这是炼脏。”</P>

“武道前三境，练肉、锻骨、炼脏。”</P>

“对于你现在来说，知道武道前三境就差不多了，后面的境界离你还很远，就先不告诉你了，免得你好高骛远。”</P>

梁松淡淡道。</P>

他站起身，脱下披着的外衣，露出里头的背心和流畅的肌肉线条。</P>

林哲羽见状，连忙起身跟上。</P>

“内城不宜动刀兵，就教你蛮牛拳吧。”</P>

“这是一门流传极广的功法，适合你这种半路练武的。拳法威力不错，但易学难精。”</P>

“练到高深之处，内强外壮，骨骼坚硬，能够达到炼脏境圆满。”</P>

“蛮牛拳一共八招基础拳法，128招变招，我打一遍，你先熟悉下。”</P>

梁松摆开架势说道。</P>

林哲羽发现，梁松认真起来后，跛脚跟没事人一样。</P>

“蛮牛拳蛮牛拳，这是一门脱胎于蛮牛的拳法。”</P>

“拳法中的精髓奥义是蛮字，锻炼时，要将自己想象成一头蛮牛，出拳要一往无前，无所畏惧。”</P>

梁松两腿微张，身子下蹲，摆开了架势，身上一股无形的气场弥漫开来。</P>

“这是第一式，蛮牛冲撞！”</P>

梁松右脚猛地一踏，腿部肌肉猛然用力。</P>

强大的力量从两腿传出，以腰部为纽带传导到双臂。</P>

他的上半身微微一斜，双拳携着强横无比的力量，如两根牛角般冲击而出。</P>

全身肌肉，在这一瞬间爆发，力量灌入双臂，化为恐怖的攻势，轰打在庭院中的木桩上。</P>

木桩发出噼啪声响，出现了丝丝裂纹。</P>

“好强！”</P>

看着梁松拳头轰出的强悍力道，林哲羽不禁微微咂舌。</P>

“蛮牛拳，蛮牛拳，蛮字贯穿始终。”</P>

“出拳不要有一丝迟疑！”</P>

梁松的声音响起，继续为林哲羽演示着。</P>

“这一拳是蛮牛顶角，出拳重心在于腰，腰腹力量是……”</P>

“这一拳是蛮牛甩尾……”</P>

……</P>

看着梁师傅演练，林哲羽眼放精光。</P>

这是真正的武功！</P>