而改良之后的动态平板支撑那就不一样了，随着手肘与胳膊有韵律的调整和不同的发力方式，把枯燥变成灵动了，接近了一种有氧的回味悠长，变得很容易坚持，而且从被动忍受到主动进击，人的心理状态也愉悦得的多。

不得不说，人生的一切都是有解决方法的。凡是自己觉得难以忍受的东西，可以找到别的途径去达到甚至超越最终想要的结果，所以说人还是有希望的，只要活着，只要去尝试，没有做不成的事。

尹仲觉得自己在一定程度上是有人群密集综合症的，也可以简而言之曰社交恐惧。但这种恐惧是相对于嘈杂而扰攘的人群而言，因为怎么说，他骨子里还是喜欢安静与独处，不被打扰的生活状态。

所以他躲到了一片没有人候机的空白冷清的所在，看看书，想想一些工作上的事，然后累了的话吃点东西喝点水，然后做做简单的徒手运动，这让他再惬意不过了。

沈晨晖忙了一晚，凌晨五点才草草眯了下眼，然后就心急火燎的来等飞机。一过完安检，他就急不可耐的想找地方睡觉，因为实在是太困了。

他要去西安，扫了一眼值机的地方，人满为患，也是，秋高气爽，一年中再好也没有的时候，自然是旅游的旺季。他拖着行李箱朝远处的一片空白座位走去，那里是国际航班候机的地方，时差的关系，没有一个人，想来那一片要彻底热闹起来怕是要下午或者晚上了吧，是睡一觉不错的地方。

远远的看见不是没人，有一个，背影高大身形健硕。沈晨晖倒没有太多的留意，他已经困得不行，直接把疲惫的腿挪到了最隐匿的角落，然后四仰八叉的和衣而卧。

他不敢睡太死，怕最后广播如同寻人启事一般的把自己的名字昭告天下，他用手机定了闹钟，一个小时足矣，飞机一个半小时之后才开始验票登机，来得及。

尹仲刚开始活动的时候，沈晨晖正好躺下。深蹲，平板支撑，箭步蹲，俯卧撑，卷腹，每项二十分钟的训练强度，对尹仲充沛的精力而言，没有太多的损耗，相反，微微出汗之后反而觉得更加的神清气爽。

他拿出一块手巾擦了擦汗，然后自顾自的站在座位旁巨大的玻璃窗前，俯瞰视野所及的机场的一隅。人世间的繁忙可见一斑，摆渡车不时匆忙驶过，里面站满了因为车速迅捷而摇摆不定的人们，远处的飞机每每不断的降落，起飞，拉着行李的小车不断的朝静止待命的飞机靠近或是远离。

尘寰就是如此忙碌，若干年后曾经出现在这里的人脑海里都不会留有片刻曾经在此停留过的印记，飞机场，火车站，所有的车站与过所，这世间真是人的寄居地而已，尹仲不知为何会想到这些，大概是训练之后身心愉悦的缘故吧。

这时，一条急迫的广播通知在不远处的人声嘈杂的候机处引起了一阵骚动，尹仲朝那里望去，人们已经开始扰攘而忙碌的排队了。