通任督二脉，行小周天，入后天中期。这听起来也许很简单，但做起来可就是真难。

以意御气，不观，不想。这就是要让元气自己去冲关，陈元不能指挥，一指挥就会出岔子。

这就好像现世学生考试，老师怎么可以告诉他答案，一切都凭学生的自主发挥，学生强自然能够冲过去。

行小周天就好像跑步，强的只是一瞬间的事，弱的还要徐徐爬升。

那陈元算强的还是弱的呢？

“这就成了？”陈元诧异道，他只感觉自己的元气像做火箭一般迅速爬升，绕了任督二脉一圈又迅速回来，除了有点微微发热，什么感觉也没有。

“这就算是进入后天中期了？”陈元还是有点不敢相信。

进入后天中期就代表练武是真正入门了。你可以让自己的元气，哦，不，真气！该叫真气了！

可以让自己的真气运行在任督二脉里，大大加快炼化天地灵气的速度，还可以使真气更为精纯。

不过这点对陈元是没什么大用的，他现在真气的增长主要都是依靠小黑的呕吐物（指不定还是排泄物呢），数量很多，是炼化的速度远远比不上的。

第二个好处就是可以通过任督二脉来强化自己的内脏，有些人就是肉体强悍，内脏依然是很脆弱，这个方法就可以很好的强化内脏。

小周天是最开始的一个槛，有练武天分的没练武天分的就可以很清楚的区别出来。而大周天则不仅需要良好的天分，更需要非同一般的机缘。

这么快过了小周天，陈元心里自然是很高兴的。

通了任督二脉，除了修行上的好处，意味着你可以跑得更快，挥拳更有力，反应更灵敏，能用真气护住上半身。什么？想用真气去攻击敌人？别做梦了，这是大周天才办得到的事。

后天后期，后天大圆满，先天！少年还有好长一段路要走，不知道他是否能一路这么轻松，一路破下去！

现在近在眼前的，确是八月十五的中秋节…………