"老夫当然知道，不然也不会亲自过来，这个臭小子，老夫说了体术才是根本，这个臭小子根本不听，吃了自然系果实就以为自己天下无敌的吗？"

"罗特斯都能够跟老夫过几招了，都没见这么膨胀。"

卡普说起艾斯这个性格就生气，倔的跟牛一样，还听不进他人意见，他当初说了要好好锻炼体术，艾斯根本没有听，他刚考察了一番艾斯的体术还是在原地踏步，根本没有动过。

相比之下，罗特斯就听话多了，体术进步飞快，力气也大了很多，没有白吃食物。

"艾斯他有努力的，卡普大人，您老看这些杠铃都是艾斯修炼用的。"

丢斯闻言指了指甲板上堆放着的杠铃道。

"这种小铁片是什么锻炼？能起什么用？"

卡普听了丢斯的话，走到杠铃前，两根手指抓着碗口粗的铃片轻轻一按，便把接触的铃片按的粉碎。

"啊"

这一幕落在黑桃海贼团成员眼里，把他们吓得下巴张的老大，两只眼睛都快脱离眼窝了，他们看到了什么，艾斯爷爷像按饼干一样的按碎了那么厚的铃片。

丢斯咽了咽口水，看着卡普，好奇的问道："卡普大人请问在您眼里什么才是真正的锻炼呀，能说说让我们见识下吗？"

"是呀，卡普大人跟我们说说。"

其他人闻言也连忙附和道，显然想知道卡普变强的秘诀。

"你们小家伙既然想知道，老夫就跟你们说说吧，反正也不是什么困难的锻炼。"

卡普看着面前这么渴求的目光笑道，随后说道：

"方法很简单，每天拉着军舰游一天就行了，但记住速度不能慢，至少要达到帆船受到风力推动的速度，长年累月的下来，实力自然能够变强。"

"当上述条件你都达到后，就可以练习锤山了，等你一口气能锤爆八座大山的时候，你们就能够勉强达到老夫的水平了。"

卡普话落后，黑桃海贼团的众人嘴继续张的老大，眼里满是吃惊，有人开口说道：

"卡普大人，这恐怕是不可能的事吧，军舰那么大，怎么有人拉的动，而且还是用那么快的速度。"

"是呀，大人您的军舰可是大军舰呀，没有人能够拉动吧。"

赛巴和巴利觉得卡普说的锻炼方法根本没有人能够完成，那可是大军舰呀，不是什么小船。

其他人也点点头表示赛巴和巴利说的没有错。

"不，这很简单的，罗特斯拉着军舰可是健步如飞，在大海里像一条海王类一样。"

卡普摇摇头说道，罗特斯可是完成了他定的锻炼计划，怎么可以说没有人能完成呢。

"那他能做到一拳打爆八座山？卡普大人。"

丢斯虽然震惊有人能够完成这么逆天的训练，但他更好奇那个罗特斯能一拳打爆八座山？

"是呀，卡普大人。"

其他人也很是好奇地问道。

"罗特斯那臭小子还做不到这点，不过他打碎一座山还是可以的。"

卡普摇摇头道，罗特斯要是能做到这一步，那他就真的是后继有人了。

"那也很厉害了吧，卡普大人。"

其他人闻言感慨道，这么强的实力，难怪可以接受卡普的亲自教导。

"罗特斯大哥的实力这么强了吗？"

从船医室出来的艾斯听到了卡普的话后，不由吃惊道。