黄花肉片汤:安神清热。功效:安神清热,防止血管血液凝固。
四季豆炒里脊:清热解毒,安神。功效:清热解毒、安神。
菊花炒芹菜:疏风清热,润肤防皱。功效:润肤防皱、排毒养颜、疏风清热、清凉透疹,有祛痱排脓的作用。
香菇冬瓜球:补益肠胃,生津除燥。功效:生津除燥,补脾胃。
夏至时节:
兔肉健脾汤:健脾益气,美容养颜。功效:营养丰富,健脾益气,美容养颜。
太极金笋羹:美容养颜,降暑解热。功效:减少面部黑斑的生成,使皮肤保持美白,还能降暑解热。
砂锅炖豆腐:促进消化。功效:能促进消化,体虚的人可经常吃。
苦瓜焖鸭:解暑,解乏。功效:除邪热,可解疲乏,清心聪耳明目,润泽肌肤,强身,使人精力旺盛,不易衰老。
盐水鲜豌豆:清香鲜嫩,除热。功效:清香鲜嫩,解暑。
小暑时节:
素炒豆皮:补虚,止汗。功效:补虚、止汗。
蚕豆炖牛肉:健脾利湿。功效:健脾利虚,身体虚弱的人可以多食。
鸡汤煮干丝:健脾强身。功效:解暑,健脾强身。
八宝莲子粥:健脾开胃,清凉解暑。功效:清凉解暑,生津止渴,健脾开胃。
大暑时节:
胡萝卜苦瓜汁:补脾养胃,清热解暑。功效:清热解毒,补脾养胃。
绿豆南瓜汤:清暑,生津益气。功效:清暑、利尿、解毒,生津益气。
蒜苗炒鱼片:补滋补健胃,止咳下气。功效:滋补健胃,利水消肿,清热解毒,止咳下气。
黄花炒猪腰:补肾气,健脑。功效:补肾气、健脑、消积滞。
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