小伙伴们都说自己的属相最强，少年们争得面红耳赤，闹成一团。百岁翁笑着说道：“孩子们，你们说得都很好，万物生灵都有其长，咱们还是继续说长寿功吧。”

百岁翁接着说道：“十二时辰和十二生肖环环相扣，十分有序。它们的兴衰反应着一个人的身体是否健康和长寿，这就是古人说的‘天人合一’。要达到这个境界，想想看，几个人能成功？”

百岁翁说道：“人有疾病表现在‘外感六淫、内伤七情。’”

铁蛋说道：“六淫、七情指什么？”

老前辈说道：“六淫指风、寒、暑、湿、燥、火。七情指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。”

百岁翁说道：“记住：要活好，心别小。”

涌安听了老前辈说的话，他突然想起来老子有一句话：乐莫大于无忧，富莫大于知足。知足者常乐。

百岁翁又说道：“不要生三气：闲气、怨气、闷气。”

涌安心里道：闲气，就是生活中鸡毛蒜皮的小事，家庭里的闲言碎语，买东西碰到缺斤短两，东家的鸡跑到西家吃鸡食，西家的猪把东家的小树皮给啃了等等。

怨气呢？就是老拿自己或家人比别人，比钱，比地位，比富贵，比住宅，比孩子，总觉得自家过得不如人家，整天挂在嘴里嘟嘟囔囔，你看烦人不烦人。