技术：S</P>

天赋：A-</P>

速度：b-—— b</P>

力量：c+—— b-</P>

耐力：c+—— b-</P>

由于力量的提升，陆辰都快将起跑器蹬飞了，幸好他有先见之明，抓了个“壮丁”踩在上面，要不然这些劣质玩意儿，只怕得当场散架。</P>

哒、哒、哒、哒、哒、哒、哒、哒！</P>

张弛落在陆辰后面，这些声音听得异常真切，这还是人吗？</P>

他不知道的是，陆辰的起跑都还没有竭尽全力。</P>

这当然是陆辰有意为之，因为他在改善自己的技术环节。</P>

所以陆辰要做的，就是令身体到达运动极速的时间尽可能推迟。</P>

这虽然只是陆辰第一次尝试，但感觉良好，一度跑到六十米，才渐渐感觉到体能下降。</P>

这样的跑法可苦了张弛，原本前程看到希望，打算加速的他，瞬间又绝望了...</P>

王振兴目光紧盯着两道身影，等待着冲线。</P>

30米。</P>

20米。</P>

10米。</P>

冲线！</P>

陆辰这一枪的表现非常完美，起跑到途中跑的衔接、途中跑到冲刺阶段的转变，以及最后的压线，整个过程行云流水。</P>

滴~</P>

王振兴按下秒表。</P>

等到张弛过线后，立刻低头看表。</P>

11秒98。</P>

翻页。</P>

11秒50。</P>

陆辰在测试赛上创造了新的pb（个人最好成绩），成功达到国家二级运动员的手计时水平。</P>

张弛在陆辰的带领下，手计时也成功突破12秒，向着下一阶段进发。</P>

“你们俩，再测一次。”王振兴扭头对两人说道。</P>

这是很多有水平有经验的教练都会做的事，有一番趁热打铁的意味，趁着队员状态火热，让他记住pb的感受。</P>

平常训练，使用牵拉绳也能达到这样的效果，速度快的队员在前，速度慢的队员在后，两人带着牵拉绳，这样做可以使后面的队员提前体会到下一阶段成绩的速度。</P>

休息充分后，两人进行了第二次测试。</P>

陆辰：11秒54。</P>

张弛：12秒07。</P>

“很好，很不错！”王振兴激动地冲两人说道，原本他还想装的高冷，却发现压根就按捺不住。</P>

没想到，仅仅一个半月时间，陆辰就达到国家二级运动员水准，张弛也下了12秒，关键两人才高一。</P>

这么一想，王振兴觉得更亏了...</P>

pS：感谢大家的追读~