“小伙子，你的手法还挺专业。”大叔在休息的时候还不忘陆辰聊天，“在哪学过啊？”</P>

“额...”陆辰想了想，答道：“还行吧，学校教过，又从电视上学了一些。”</P>

“学校？还是学生？”大叔眼中闪过一丝光芒。</P>

“嗯...就这附近，双留中学。”</P>

“不错不错。”</P>

陆辰可没忘记自己来田径场是训练的，待会人多到爆炸，只怕想练也练不了。</P>

“叔叔，你好点的话我就先去训练了。”</P>

“去吧，我现在运动不了，正好可以看着你训练。”</P>

陆辰换上张弛的钉鞋，做了个加速跑后，打开商城兑换了一张【训练加成卡】！</P>

“叮！恭喜你获得一张【训练加成卡】：该卡可以令训练效果加倍，持续时间12h。”</P>

“是否使用？”</P>

“使用。”</P>

确认加成卡激活后，陆辰开始第一组百米速耐训练。</P>

“预备。”</P>

“跑！”</P>

作为前程选手，陆辰起跑速度很快，重生前，国字号选手中，只有苏神能稳压自己一头。</P>

到了后程，乳酸开始堆积，陆辰有了明显的掉速。</P>

“呼——呼——”</P>

陆辰双手支撑着大腿，大口喘着气。</P>

胸口剧烈起伏，衣服也被浸湿。</P>

“肌肉耐力太差了，全力跑完百米都做不到。”</P>

陆辰拿起水瓶，仰起脖子灌了一口。</P>

看来身体的速度耐力比想象中还要差，怪不得系统给了个c-。</P>

“还得多练。”</P>

陆辰狠狠吐出一口气，再度走向起跑线。</P>

这组百米结束后，他几乎快要脱力了。</P>

距离目标还差两组。</P>

大叔趴在栏杆上，饶有兴趣地望着陆辰。</P>

又是一组过去，陆辰只感觉胃里在翻江倒海。</P>

还剩两组，浑身酸痛，肌肉无力，真的快顶不住了。</P>

但他还是支撑着起身，蹒跚走到起点，准备进行下一组百米。</P>

大叔饶有兴趣地看着少年的身影，嘴角扬起了浅浅的笑意。</P>

跑道上的陆辰很清楚，身体已经到了极限，所以他的对手，就是自己。</P>

最后一组，陆辰起跑非常顺利，但因为肌肉疲劳，即使全力也达不到最快速度。</P>

途中跑同样顺畅，相较之前改善了许多。</P>

但他开始大口喘气。</P>

贪婪的吸收着氧气。</P>

胸口剧烈起伏，像一个风箱般。</P>

最后阶段，陆辰咬紧牙。</P>

“呼——”</P>

撞线后，陆辰狠狠吐完浊气。</P>

接着直接摊软在地，整个人都虚脱了，嘴巴张开，贪婪的吸吮空气。</P>

“呼呼——呼呼——”</P>

如果可以的话，他愿意一直躺着。</P>

“卧槽！”突然，陆辰感到不舒服，异物瞬间冲上了嗓子眼。</P>

他赶紧找到垃圾桶。</P>

“哇——”</P>

这特么快把午饭吐出来了，只能说加成卡的效果还真没的说啊...