这里明确的指出是淬炼仙气，现在杨一凡不敢直接吸收仙精，这点常识杨一凡还是有的，他什么基础都没有，就直接吸收仙精，那下场只有爆体而亡，所以杨一凡打算用灵石，低一级的能量没问题吧…

连口诀都没有的三流产品，只有运功路线，就没有其他过多的介绍了，太简练了，那也没有办法，只能硬着头皮练了，鬼叫杨一凡连个师傅都没有，他并没有像其他讲的那样。

盘腿坐下，杨一凡修炼姿势很特别，就是直接躺在躺椅上，手握一个灵石，这个手里的灵石，就成了功法里面提到的“万物”，用意念把灵气吸收到身体里。

意念再引导灵气开始按照《万物一气决》的运功路线，在身体缓慢运转前进，但是伴随着灵气在经脉的运转，迎来的居然是剧烈的疼痛，杨一凡也不知道这对不对，但已经开始了，这会只能咬着呀，不断提醒着自己要坚持，流出来的汗水很快就把他的衣服打湿，可见修炼没有想象中的容易。

经历千辛万苦，灵气终于按照运功路线在经脉中运行了一周，达到了书中说的丹田，灵气沉淀了下来。

如果要说沉淀到丹田灵气有多少，刚才吸收是十为单位的灵气，做功一个周天，最后到达丹田的灵气，只有一个单位。

其他的灵气都被经脉，或者消融到了“血肉骨骼”，被动的吸收了，一丁点灵气都没有浪费。

有了第一次的经验，杨一凡也是头铁之人，马上运行第二遍，而且运功过程中，强烈疼痛也在逐步减轻，慢慢变得舒服！

功法运转了二十次之后，感觉运功变得极其缓慢，开始“舒服”的感觉没了，又开始变得刺痛，在坚持把灵气运转到丹田之后，就停止了修炼。

停止运功，回顾自身，先是一阵恶臭，发现衣服好像裹上了一层黑油，身体上也有一层厚厚的黑油，难道说这就是所谓淬体了吗？

猛的站起来，裤子好像缩水了！裤腿的地方差了十几厘米。

也不管不顾了，自己身上实在是太臭了！

家里没有沐浴露，硬生生把一个新开的香皂给搓完了，才勉强没有臭味。

然后又用了一个新香皂，从新洗了一遍，用意念把所有洗出来的物质，给控制到下水道，再用意念给自己擦了一遍。（没有毛巾了）

这样身体才恢复正常，如果有人靠近杨一凡，就会闻到杨一凡身上散发出的谈谈香味。

全身光溜溜，走出浴室，照着镜子，摸摸自己的脸，好像白了，头发也长了！向下望，居然也大了！摊开手掌，这手怎么像女生的，全力一握，嘭！居然产生了气爆。

这……这握力得有多少，真怕一个不注意，把人给捏死了。

刚才我注意到了，使用意念，消耗不再是那么明显了，想到这个，马上把意念释放到最大，意念探索的范围增加了十倍。

用意念去操控，院子的躺椅居然能拿起来了，而且还没有虚弱的感觉，自己一边操控着院子的躺椅，一边感受自己身体的变化，发现只是丹田储存的灵气在缓慢减少。

缓慢的放下躺椅，控制起了其他东西，例如小池子里的老龟，被杨一凡的“意念”逗弄得一脸懵逼。玩了已经超过十分钟了，丹田的灵气只少了十分之一。

自己使用意念越久，就代表自己能在黑龙里探索更久！这是好事！

往下看，光溜溜的站在这里，走出去先穿好衣服，发现衣服都不合身了，现在应该身高高了十厘米，现在起码一米八三以上了！

看来明天还得去买新衣服了。