谢良玉听见这没头没尾的一句话顿时表情如丧考妣，那么激情昂扬的小姑娘连肩膀都垮下去了。</P>

一根蓬勃向上的小草被生活压弯了腰。</P>

其他人都很好奇，还是旁边跟着的助理小姐姐没忍住问了出来。</P>

“谢老师，这个一百遍是什么意思呀？”</P>

谢梵音没来得及回答，隔壁谢良玉迫不及待替她姐姐分忧解难了。</P>

对，在谢良玉眼里这也算。</P>

她姐姐的脑子可是要用来干大事的！</P>

谢良玉那弯下去的脊背咻地一下就直挺起来，蹭啊蹭啊地，一扭一扭地蹭到了谢梵音旁边，看着镜头高高举手表示自己要回答问题。</P>

举着机子的小哥也很懂节目效果，干脆从举手聚焦到谢良玉的脸上。</P>

“就是锻炼身体的，十个蹲起，十个高抬腿，十个开合跳，加上五十个跳绳，这就是一组。”谢良玉掰着手指头算，还跟着叹了口气。</P>

“又要好多好多天才能消掉了。”</P>

“为什么？”工作人员有些好奇，不止是她的话，还有这种“惩罚”方式。</P>

谢良玉满不在乎地甩手说：“那当然是因为很轻松呀，可简单了，我一次性能做二十组都没问题，但是规定了一天最多只能消掉五组，一百遍得一个月呢！”</P>

“所以是谢老师想出来的？锻炼的同时起到惩罚作用？”助理小姐姐惊奇地说。</P>

这个方法不错，十个十个的循环不多，还不要求一次性，而是分成很多天来完成，这样对小孩子的身体素质也有锻炼到。</P>

“当然不是啦！”谢良玉坚定摇头。</P>

“这才不是惩罚，惩罚是在一百遍没有完成前每天都要早起十分钟！我的是早起十分钟，这个是谢姐姐想的。”</P>

助理捕捉到了一个关键点。</P>

“这个是谢老师想的？也就是只有你是早起十分钟，每个人都是不一样的？”</P>

“对呀，只有我喜欢睡觉当然只有我要早起十分钟啦！”</P>

“……”</P>

这一通交流下来，无论是镜头内还是镜头外的人都衷心认为：谢梵音可真是个管孩子的料啊——</P>

喜欢睡懒觉的早起；</P>

喜欢吃好吃的改营养餐；</P>

喜欢看电视的扣观看时间；</P>

……</P>

但早起也只是十分钟，营养餐也同样很好吃，扣时间也还是能看电视……</P>

谢梵音根据每个姑娘小伙不同的性格特点，把他们的逆反心和反思能力的唤醒平衡拿捏的非常到位。</P>

能让接受的心甘情愿又肉痛警醒，还不损害孩子身体健康，还能消耗孩子精力让自己放松。</P>

一举N得啊！</P>

弹幕上这一时间全是“学到了”，“懂了懂了”“这是什么神仙想法”等，在铺天盖地的夸夸夸中还夹杂着一些疑惑。</P>

【音姐家里得有多少人呐？这弟弟妹妹也太多了吧？？？】</P>

【谢良玉是一个，还有那个爱吃的，爱玩的，后面估摸着还有……这是个庞大的家族啊——】</P>

可惜发现的人在相当庞大的观看群体中还算少数，诸如此类的问题逐渐被淹没在浪潮中无处可寻。</P>

谢梵音不动，目光却是始终没从谢良玉身上离开，同时在心里翻白眼。</P>