旁边陈都讲上下打量老山监，笑呵呵道：“真气反哺肉身，能反几十岁出来，只內相圆满可不够。”

“不错。我因心结所扰，真气不稳，迟迟无法圆满內相，这一次道果凝结，自然也就顺利突破。”

老山监点点头，话里颇有几分自傲，继续道：“而我又趁真气涌动之机，将道果入海，一鼓作气炼出丹坯！”

“不愧是程师兄。”

云海峰的徐都讲赞一声，笑道：“我们早你几十年凝结道果，也不过你一夜之功，就轻易追上。”

陈都讲瞥他一眼，呵呵道：“以你的资质，连小青秀屠龙邱都难及，也敢与三秀之首的程师兄比较？”

徐都讲不服，竖眉道：“程师兄我自愧不如，屠龙邱怎么就到我前面，他难道点出丹窍，催生丹相了？”

“快了。”

“多快？”

“火烧云那般快。”

“你烧一个我瞧瞧。”

“哈哈，不烧。”

一番笑谈打趣，几个同辈的师兄弟，仿佛回到当年风华正茂时。

边上方休却是听得迷迷糊糊。

老山监见他不解，笑道：“方休，今日送你一课炼丹之法。”

“请老山监赐教。”

方休赶紧拱手，竖起耳朵仔细听。

“內相圆满之后便要开始金丹修行，我辈之人常称之为炼丹。先将道果沉入上气海天门，以真气包裹，炼出一个丹坯。再将丹坯沉入下气海丹田，用法脉真气点出丹窍，一个丹窍对应一道法脉，催生一种丹相……”

老山监娓娓道来，详细说明：“丹窍点完，最后将几种丹相合一，便是金丹！”

金丹修行之法，是方休还未领悟的前路，这般介绍来虽然只是个粗浅的大概，也让方休听得受益良多。

难怪不结道果，就要困守內相。

原来是金丹修行第一步，要炼丹胚，就必需道果。

他正细细体悟，忽见老山监朝自己恭敬行一个礼节。