虽说才刚觉醒，但是觉醒时，哪怕是魂系觉醒，肉体也会有所提升，只是提升幅度没有体系那么大。

但是再加上陆空觉醒的【完美之躯】，虽说也只是刚觉醒，但是他的肉体依旧变强了不少。

陆空做了三十个标准俯卧撑只是觉得身体微微有些发热，手臂发胀，直到做了五十多个标准俯卧撑才力竭。

这让陆空有些惊喜，魂系觉醒再加上体系天赋，仅仅只是刚开始就让他的力量提升了这么多。

陆空继续开始做仰卧起坐，原本陆空一次只能做六十个左右，而现在，他做了一百多个才无法起身。

做完仰卧起坐后，陆空又开始做深蹲、深蹲跳，开合跳等等。

锻炼很累，肌肉时时刻刻传来的酸痛感更是让人忍不住想放弃。

不过陆空明白，没有什么是可以不劳而获的。

哪怕拥有【完美之躯】这样的不朽级天赋，他也得自己努力锻炼才行。

再累他也得咬牙坚持下去，只有这样，他将强大的天赋转化为超越所有人的实力。

做完一个循环，陆空只觉得整个人都麻了，汗如雨下，气喘如牛，躺在地上连起身都难。

不过很快，陆空就发现他的体内有一股暖流不断涌现，在一点点滋养他的肉体，让他的酸痛感一点点消失，力气一点点恢复。

陆空眼睛一亮，明白这是【完美之躯】的效果。

没想到效果这么明显？

这让陆空十分惊喜，同时也更加动力满满。

休息了会恢复了力气，身体的酸胀感也有所消退后，陆空又继续锻炼。