晚上回到家,李易跟老爸、老妈说,找了个健身房的暑假工。</P>
甚至还在朋友圈发消息:有想要健身游泳的,可以联系他。</P>
并附上九宫格的照片。</P>
是阳光健身房的环境照片。</P>
以增加可信度。</P>
实际上,李易只是去健身而已。</P>
以李易如今高三学生的身份,交际圈里应该没有人要健身。</P>
真有要健身的联系他,就当给范文思增加业绩。</P>
第二天。</P>
吃了早餐,李易并没有急着去健身房。</P>
百通广场要10点才开门。</P>
阳光健身房在百通广场内,也是10点开门营业。</P>
顾曼曼健身的时候,不喜欢被人盯着。</P>
九点还没正式营业就去健身了。</P>
她和李易约好,九点过去。</P>
7点起床,吃了早餐。</P>
剩下的时间可以学习:股市方面的信息。</P>
方便后面在股市里操作。</P>
同时使用‘预知未来’的能力,看看今天股市大盘的走向。</P>
看看持有的‘长泰科技’今天的走势如何?</P>
“看来没有操作的必要。”</P>
使用预知未来的能力,看‘长泰科技’今天的走势。</P>
一字板涨停!</P>
按照李易这两天学到的股市消息,以及股吧里股民的分析来看。</P>
‘长泰科技’庄家开始拉升。</P>
没有三五个涨停板,不可能把散户吸引过来。</P>
大部分筹码都在庄家手里。</P>
只有不断涨停,吸引散户过来。</P>
然后一边拉涨停,一边出货,让散户来接盘!</P>
今天李易不需要太多操作!</P>
甚至可以预料,明天‘长泰科技’也是涨停。</P>
……</P>
“你要杀我是吧?!”</P>
“你这是公报私仇!”</P>
阳光健身房,李易换了一身宽松的运动服和运动鞋。</P>
在有氧区慢跑15分钟热身。</P>
然后戴着顾曼曼给的护腰,跟着她健身。</P>
第一个是固定器械:腿弯举机。</P>
练腿部前侧的肌肉。</P>
30kg的重量,一开始李易觉得还可以接受。</P>
可顾曼曼这个妖精,伸手抬着弯举机,不让其快速下降:“动作要慢、要慢、充分感受腿部肌肉的发力和收缩……”</P>
“快上快下的是练习腿部爆发力。”</P>
“尽量慢下来,控制速度,充分感受肌肉的收缩、撕裂……恢复后才能增加肌肉强度!”</P>
李易发现,顾曼曼是个恶魔。</P>
用最温柔的话、最轻描淡写的动作,让李易感受最致命的痛苦!</P>
可做了几个动作,原本李易靠着爆发力,快速将弯举机举起来,靠着惯性落下去,并不觉得难受。</P>
可这会儿放慢了动作……完全靠腿上的力量和肌肉,将30kg的重量举起来、再控制着速度:慢慢放下!</P>
所有的重量都压在肌肉上。</P>
那感觉……比杀了他还难受!</P>
这话虽然夸张!</P>
可真的酸爽了。</P>
“健身不练腿、早晚会后悔……健身不练腿、迟早得阳V!”</P>
“听说过没有?”</P>
“我这是为你好,赶紧的,还有三组,这次25kg、然后20kg……逐一递减!”</P>
“不会吧?不会吧?你连我一个女孩子都比不过?”</P>
看着顾曼曼穿着运动背心、短裤……身材是真的好。</P>
嘲讽李易的时候,侧身展示自己的大长腿……那是真长!</P>
简直就是腿精!</P>
不过,李易看她展示腿的时候,撩起裤脚,能看到腿上绷起的肌肉线条。</P>
真夸张!</P>
不是那种大块头的肌肉。</P>
感觉是浅尝辄止,将肌肉线条刻画的非常完美。</P>
难怪腿那么长、腿型还那么完美。</P>
这时候,李易发现,这腿精的臀也很翘……身材堪称完美。</P>
“就是熊小!”</P>
还有,顾曼曼哪里学来的阴阳怪气?!</P>
哦~是昨天晚上,跟着自己学的?</P>
那没事了!</P>
“你又说我熊小?看看这小吗?”</P>
穿着运动背心,顾曼曼咬牙切齿的挺了挺胸。</P>
看起来是有弧度的。</P>