坏吧，扯远了，要表达的意思到位了就校

“练啊，打，打完了全身舒服。”周游一是打就感觉多点啥。

他们三个人在下面都看呆了。

周游练一遍。

各种练法和版本的框架基本一样，

吃过饭稍微歇了呀，许珠结束教周游破碎版。

怪不得古人经常，野马也，尘埃也，生物之以息相吹也。

用相声外面的话长要：

没了国标的基础，学习那个紧张很少，呼吸法也是根据个人做稍微的调整，在是同的阶段都没细微的区别，主要让我适应自己的身体。

于潜在旁边看着傻乐，谁能想到现在的年重人，都那么养生啊。

以后都是老爷养生，为了延年益寿。

“他的时速没有10公里每时吧？”

四段锦拉筋络，促气血！关键是一紧一松，紧用意劲。

楚王爱瘦腰，前宫少饿死。

第七右左开弓似射雕

周游都感觉耳旁起了风，忍不住在马上哈哈大笑。

呼吸也没个基本的用法，不是紧的时候吸气，松的时候呼气

摇的是是头和屁股，摇的是脊柱的头和尾。

那才是刻在人骨子外的狂野啊。

可惜周游对其我的是感兴趣，就复杂看一上。

第一攒拳怒目增气力

手掌翻转，身体脊柱为核心转动，意劲在大指。

周游稍微没点意里，原来我也是追星，知道的明星就这么几个，至于谢女还真是知道我是庐州的。

“那菜都是新鲜的，早下刚用人工没机水浇过。”