次日一早。</P>

林晓雪还沉浸在梦乡中，就被陆景霆一把拉起来。</P>

“起床了，咱们去跑步。”他的声音充满活力。</P>

林晓雪揉着惺忪睡眼，“跑步？现在？”</P>

她看向窗外，天色尚早。</P>

“趁这段时间有空，我教你一些防身术。”陆景霆做好了安排。</P>

林晓雪疑惑地挑眉，“擒拿术和跑步有什么关系？”</P>

她实在是没能理解两者之间的联系。</P>

陆景霆凑到她耳边，小声说：“发现你体力还不够好，每次我们……”</P>

他顿了顿，“时间久了，你就会睡过去。”</P>

林晓雪秒懂后，立马脸红。</P>

但见陆景霆一脸正经的样子，她又觉得是自己想多。</P>

两人开始在军属楼周围跑步。</P>

刚开始时，林晓雪还能保持住速度和节奏，但没过多久就气喘吁吁。</P>

每当她试图放慢速度，或偷个小懒时，都会被陆景霆紧紧抓住手腕，像是无形中给予了她动力般，继续前进。</P>

等到绕着军属楼跑完五圈后，林晓雪几乎要支撑不住。</P>

喘息间，还不忘抱怨: “你真够狠的，这是把我当成你的兵，训练了。”</P>

陆景霆停下来，表情严肃地看着她: “错了， 若士兵至少五公里打底。”</P>

林晓雪彻底无语，这算是优待自己了?</P>

不过也从侧面反映出，陆景霆对自己身体素质提高的重视。</P>

他在训练中的确是一点情面都不讲，但不得不说，跟着他坚持跑了一个星期后，林晓雪明显感到体力有所提升。</P>

原本上三楼需要停好几次才能到达，现在能够一口气冲上去。</P>

接下来的两天，在三楼顶的空阔处，陆景霆开始教她擒拿术。</P>

“记住，女子与男性比较力量，肯定是吃亏的。”陆景霆认真地说，“关键是要用技巧、速度和突然性。要出其不意地快、准、狠。”</P>

陆景霆先是示范每一个动作，并详细解释每个步骤的要领和注意事项。</P>

然后轮到林晓雪尝试。</P>

虽开始时笨手笨脚，但在陆景霆耐心指导下，很快有了进步。</P>

“不错，也就练了两天，就有模有样了，学得还挺快的！”他赞许地笑道：“累了吧？过来擦擦汗。”</P>

林晓雪就把脑袋伸了过去，这训练确实挺苦的，但被他哄着，宠着练，似乎也能熬过来。</P>

尤其这会，看着陆景霆拿着手帕为自己擦汗的动作，温柔而认真，就像对待珍贵艺术品般细致入微。</P>

林晓雪心里甜丝丝的。</P>

等他擦汗完毕后，林晓雪抬手，看了眼手表，都中午十一点了。</P>

“时间差不多了，我去做午饭吧。”</P>

陆景霆应声：“一起。”</P>

两人刚进家门，林晓雪嘴角勾起一抹调皮笑意，忽然伸腿想将他绊倒，看看自己学的到不到位。</P>

可陆景霆早有防备，身形一侧灵活避开。</P>

见计划失败，林晓雪立即转变策略，抬手使用擒拿术企图制服他。</P>

没想到动作还未完成，就被陆景霆反手牢牢扣住，然后整个人被拉入宽阔的怀抱中。</P>

“你以为这么容易，就能用我教你的东西打败我？”他低头俯视着她，看着她顽皮的模样，哭笑不得。</P>

“哼！总有一天会成功的！”林晓雪撅嘴，假装生气地回应。</P>

“那我就等着那天来临。” 他笑了笑，轻吻在她额头，以示鼓励。</P>

然后下一秒，林晓雪趁着陆景霆环抱她腰间的手，稍微放松，心中一横，突然一个灵巧的反转，将他的胳膊扣在了背后。</P>

她得意洋洋地说：“看你这次怎么折腾，总算给我逮到机会了。”</P>

声音里满是兴奋。</P>

陆景霆没想到，她竟能用自己教的招数对付自己，疼痛感让他不由得轻哼了一声，“疼……”</P>

林晓雪听到这声音，立马紧张起来，忙不迭地检查起他的伤口。</P>

有些无措：“我，我是不是弄到你的伤了？真的很疼吗？”</P>