翌日清晨。</P>

叫了私人管家服务。</P>

把丰盛的早餐送了过来。</P>

顺带着给他一个购物清单。</P>

让他购买一些生活用品。</P>

吃过饭，</P>

左兰又躺着休息了会。</P>

叶飞把她叫起来。</P>

让她把学过的功夫都演练一遍。</P>

之所以这样做。</P>

无非就是要帮助左兰提升下实力。</P>

因为她现在依然是帮派中人。</P>

随时都有可能遇到危险。</P>

叶飞也不可能时时刻刻都在她身边。</P>

打铁还需自身硬。</P>

只有提升了左兰的实力。</P>

安全系数才会得到提升。</P>

现在叶飞有系统奖励的大师级格斗技能，</P>

还有健身技能精通。</P>

可以利用健身技能把人体的状态调整到新的高度。</P>

再利用大师级格斗技能，提升左兰的格斗技巧。</P>

相信以左兰的天赋。</P>

她在短时间实力，会有一个质的改变。</P>

还别说在罪哥的教导下。</P>

左兰学的知识还是挺杂的。</P>

各种拳法，还有一些枪械的使用等等。</P>

演示了一个多小时，才把所学都表演了一遍。</P>

弄的已经是大汗淋漓。</P>

叶飞赶紧一杯电解质水送过去。</P>

这些东西看起来十分的唬人。</P>

但是在实战中，其实作用不是很大。</P>

毕竟在面对敌人的时候。</P>

人家才不管你学过什么拳法。</P>

练过什么套路。</P>

都是以最直接的方法打倒对方。</P>

不会等你亮个开手式。</P>

才开始跟你打。</P>

看过之后，</P>

叶飞觉得可改进空间还是很大的。</P>

“你的基础还是不错的。”</P>

“在这个基础上再做些改进。”</P>

“实力会更上一层楼。”</P>

“在我们面对敌人的时候。”</P>

“只需要记住稳、准、快三个字。”</P>

听到叶飞说这三个字。</P>

左兰觉得还是挺新奇的，</P>

字倒是很简单，</P>

但真能发挥出威力来吗？</P>

她心中还是有大大的疑问的。</P>

于是恭敬的说道：“还望老公不吝赐教。”</P>

“我一定好好学习，争取早日学成。”</P>

叶飞背着手踱着步，</P>

看着左兰，</P>

一副老学究的样子说道：“恩，很不错。”</P>

“有一个好的态度，起码成功了一半。”</P>

左兰也是没想到，</P>

叶飞还给他装上了。</P>

(owo?)！</P>

纳尼？</P>

“咱们言归正传。”</P>

“稳指的身体的稳定性，包括姿势和动作的稳定。”</P>

“因为在打斗中，身体的平衡和稳定。”</P>

“是实现有效供给和防御的关键所在。”</P>

“稳定的姿势可以在战斗中让你保持冷静。”</P>

“减少能量的浪费，并更好地控制你的动作。”</P>

理论讲完之后，叶飞直接实战演练。</P>

让左兰真正感受到自己话里的含义。</P>

在演练的过程中，拆解每个动作。</P>

加深左兰对理论知识的理解。</P>

只是一个稳字。</P>

两人对战演练了两个多小时。</P>

左兰累的有些虚脱。</P>

叶飞跟没事人一样。</P>

左兰都怀疑叶飞到底是不是人。</P>

就像是一个没有感情的打斗机器人。</P>

叶飞也知道过犹不及的道理。</P>

剩下的就没有再继续。</P>

就在这个时候门铃响起。</P>

私人管家推着购物车走了进来。</P>

把叶飞让采购的物品，</P>

一一的都按照相应的用途。</P>

码放到了专属的位置。</P>

中午的餐食根据管家提供的菜单。</P>

根据两人的口味。</P>

点了一些。</P>

一并结账。</P>

私人管家推着空车退出了房间。</P>

这个时候叶飞才开始在采购的物品中。</P>