需修行者焚香沐浴，隔绝外物，静心冥想，进入无我之境，以一种剥离的姿态关照万物，关照自身。
第二境界，看山不是山。
以自身的气血解构万物生灵，滋生幻象，疯疯癫癫，心照万物。
说你是山你是山，说你是狗你是狗，宛如入魔之状，霸道的很。
第三境界，不用再看山了。
倾听万物的呼吸与节律，让自己的心脉气息与之融合，看山还是山，也就不用再看山了。
到了这个阶段，根本不需要再打坐静修了，一言一行皆是修行。
浑然天成，与天地共舞。
王野没想到，炼个气而已，居然还要这么高境界。
也许，养气术不止炼气，对后续修行也有帮助的。
注解者韩平，六十岁之后便已达到第三境界，再也不用打坐了。
伐竹，采矿，狩猎，登山，甚至与女道友闲聊……都是在修行。
最终，韩平在行将就木时，成功炼气，成为门内奇事，继而担任杂役房的执事，专门指导新入门的弟子炼气。
可惜，从后续文字看，这位韩平前辈的结局并不好。
或者说……人类的结局不太好。
就在韩平炼气当年的除夕夜，十二轮血月同时升空。
这些血月看起来比太阳还要大，大白天也不落下去。
伴随着血月临空，修真界灵气浓度骤降，异象丛生。
刚开始，正月酷热难当，烈炎炙烤大地，转眼暴洪天降，万里冰封，天火肆虐，百诡夜行……
一幕幕末日景象轮番上演，迅速吞噬人间与修真界。
修真界认为这是天罚，有人统计十二灾厄，分别是……
水。
火。
风。
雷。
寒。
疫。
凶兽。
菌木。
器灵。
百诡夜行。
迷失之域。
戏神。
在十二灾厄的轮番肆虐下，凡人王朝率先灭亡了。
然后轮到了修真者。
因灵气浓度骤降，弱者运气打坐很容易丹田破裂。
强者勉强通过跌落修为，或是魔化求生，将洞府打造成地下避难所。
有的庇护宗门天骄，有的庇护家族女眷，但更多的强者是只管自己……
黑夜迅速吞噬青峦宗，韩平前辈吞完灵石和丹药后，完成此篇注解。
随后，他决定在百诡夜行的黑夜里将自己点燃，原地坐化。
留下一个符文木盒留与后人。
他自认为，他对《养气术》的注解适合在灵气浓度低、资源匮乏的世界修行，希望能以此保留住修行之火。
王野掩卷。
原来，修真界是这么毁灭的……
十二轮血月，他从没有见过。
绿河谷的气候虽然多变，但通常不会太恶劣，野兽和荒草历经千锤百炼，也见怪不怪了。
不过，夜里诡异的声音仍在提醒他灾厄还在身边……
既然强者打造了避难所，还能靠跌落修为和自我魔化来断臂求生，说明这个世界应该还是有修真者存在的。
末日人心险恶，会给王野带来一定的危险，但如果这个世界的人类全灭绝了，王野一个人活着也没啥意思。
起码得配个老婆繁衍人类吧？
两世处男，那可就太残忍了。
韩平前辈活了八十八岁，好像也没娶老婆，担心无人收尸，只能自己给自己火化，也是惨的没边了……
就这样，王野抱着竹简睡去。
夜里，他做了一个梦。
梦见自己温柔的走进黑夜，百诡夜行路上，他看见了一道光。
那是有人坐化飞升了。
……
第二天一大早。
王野被狼叫声吵醒了。
走出山洞一看，狼群把昨夜死去的老狼给埋了。
就埋在王野的菜畦旁。
说是埋，其实就是堆了几块石头。
狼群远远看着王野，转头就走了。
王野忽然意识到，自己以后可能吃不到狼肉了。
经历昨夜一战，群狼已经彻底臣服于他的刀工，不再争夺绿河谷扛把子位置了。
这可不是好事，如果狼群不主动挑衅，王野想在荒野上抓狼，无异于痴人说梦。
虽然狼肉不比蛇肉美味，但突然没的吃了，心里还是有点失落。
这种感觉，像是女神的备胎一个个结婚生子，再也不来招惹她……
王野看了眼简陋的石坟，恨不得把老狼给扒出来腌了。
刨坟，就跟盗墓一样，终究是不太吉利的事，可能会带来灾厄。
王野还没下作到这地步。
他甚至跑去给老狼烧点艾草，感谢老狼的牺牲才让他狩猎巨蟒，寻得秘籍和灵谷，从此踏入修行一途。
早上，晨雾很重，不见朝霞。
没有狼群的叨扰，绿河谷愈发的冷清。
王野先是去黑水洼装了一桶污水，拿去净化池过滤之后，洗脸刷牙。
之后，在山洞顶上，开垦了一片梯田谷地，用来种植灵谷。
这里位于河岸坡上，是最好的向阳位置，同时远离盐碱地，排水通衢也很方便，是绿河谷最佳的种田位置。
他一直把这个位置留给灵谷。
不消半日，梯田就开垦好了。
埋下一半的灵谷种子，撒了些草灰化肥，再汲取净化后的清水灌溉。
王野没有灵肥，也不会什么小云雨决，只能按照种植普通青稞的方式，尝试种植灵谷。
修真界的灵气虽然衰微，但比前世地球的灵气浓度还是要高出很多。
希望能发芽结出灵谷吧……
王野心中祈祷着。
他人也不走远，就在谷地上面的草坡上，盘膝坐了下来。
按照韩平前辈的注解，进入忘我的冥想状态，平心静气，看山是山。
接下来的一段时间，他决定暂停向外探索，先把灵谷种出来，把养气术加上点，全身心的炼气！
修行时虽然冷清，枯燥，但比过去任何时候都更加充实，激动人心。
十日后。
晚霞如火，迅速燃烧殆尽，夜幕眼看着要落下……
灵谷艰难的抽出了嫩芽。
盘膝坐在草坡上的王野，蓦的睁开双眼，目如激电，刺穿黑夜。
那架势，不知道的还以为他原地飞升了。
【养气术+1……1/100。】