久违的在自己的床上午睡，还睡到自然醒，夏之辉只觉得神清气爽。</P>

任谁东奔西跑之后，能回到熟悉的床上休息，那都是天打雷劈也喊不醒的。</P>

看着熟悉的天花板，夏之辉撑起身子，伸了个懒腰，从床上翻身下来。</P>

以前卧室里的棉拖鞋不知道什么时候被收走了，现在是一双凉拖鞋，</P>

可能是天星泥砖提高了磐岩镇的温度，所以统一换了一次吧。</P>

夏之辉也不在意，穿着凉拖鞋，向着食堂走去。</P>

在迪蒙星购买了不少食材，今天可要可劲的挥霍了。</P>

先蒸一点珍珠米，这可是迪蒙星迭代多年，最适合食用的大米之一。</P>

直接提桶，倒米，加水，揉搓清洗两次，然后用大勺放在铁盘中，最后加水，将这几个铁盘放入蒸柜，计时。</P>

虽然说贝洛伯格整体的饮食习惯是偏向西方的，但在夏之辉多年的带歪之下，儿童公社的孩子们，以及诊所的医护人员们，也多多少少能吃得惯中餐了。</P>

只是都不会用筷子而已。</P>

希儿最开始倒是饶有兴致的学了一段，然后发现如果不熟练，就不方便抢食，于是也放弃了。</P>

将最简单的主食准备好后，就是凉菜，凉菜要趁早做好，因为其既好保存，又需要一定时间入味。</P>

夏之辉看了眼系统空间中各式各样，花花绿绿的菜肴，决定整个大拌菜。</P>

顾名思义，大拌菜就是多种蔬菜一起凉拌。</P>

胡萝卜，莴笋，黄瓜，生菜，紫甘蓝等等，他将系统背包中能生吃的蔬菜基本都取了些出来，统统切成细丝，放入一个铁桶中，然后倒入芝麻酱与辣椒油，用大铁勺搅拌均匀。</P>

融合了多种时蔬的大拌菜颜色鲜艳，营养均衡。</P>

夏之辉看着，满意的点点头。</P>

一定要给虎克和卢卡多打一点！</P>

素的凉菜弄完了，接下来就是荤的。</P>

一些鸡胸肉出来，搭配上去腥料，放在大锅里加水，大火烧开后转小火慢炖。</P>

在煮鸡胸肉的过程中，准备料汁。</P>

他从系统背包中取出柠檬切片，又将切好的柠檬片，混合生抽、香醋、糖、辣椒油等等调味料，搅拌均匀，最后放入冰箱冷藏，等着鸡胸肉煮熟。</P>

鸡胸肉很快就煮熟了，夏之辉直接无情铁手捞出，撕成小条，然后将料汁取出来，将肉丝放进去，用筷子轻轻搅拌均匀，让每一根鸡肉丝都充分吸收柠檬汁的酸甜滋味。</P>

在搅拌的过程中，鸡肉丝和柠檬汁相互交融，散发出诱人的色彩和香气。</P>

夏之辉忍不住咽了咽口水，但还是没有偷吃。</P>

不对，厨子的事，怎么能叫偷吃呢？</P>

那明明叫尝味道！</P>

搅拌完成后，将柠檬鸡肉丝放入冰箱冷藏入味。</P>

现在是下午三点左右，距离开饭时间的五六点钟，时间还是相当充足的。</P>

两个凉菜，配上之前在罗浮仙舟购买的那些特色小吃，前菜已经差不多了。</P>

剩下的就是硬菜和汤。</P>

硬菜要整个辣的。</P>

夏之辉思索了一番，决定整个灯影牛肉。</P>

从系统空间中取出一条牛腱子肉洗净，以飞快而精准的刀工，将腱子肉切成近乎透明的薄片。</P>

如果是之前的夏之辉，是做不到现在这么精准而优雅的。</P>

但现在他已经从二十级突破到六十级，从各种方面来说，他都已经变强了许多。</P>

明晃晃的菜刀在他的手中挥舞成一片幻影，而薄薄的牛肉片也飞跃而出，堆积在了案板的另一边。</P>