徐明宽带头拍掌:\"陆书记，你越来越让我钦佩了，你的讲话深入人心。\"</P>

陆文权姿态轻缓，大家的掌声渐渐停顿:\"下面我再讲正衣冠。自古以来中国就有着正衣冠的礼仪传统，这一传统不仅体现了对仪表的重视，更是对尊重他人，注重形象的社交文化的体现。在当下这个快节奏，物质丰富的现代社会，还衣冠彰显尊重与庄重。古代，正衣冠被视为一种基本的礼仪，无论是祭祀祖先。还是朝拜官员，还是日常交往。人们都需要整理好自己的衣冠以示对场合和他人的尊重。这种传统礼仪，逐渐演化为一种社会规范，使人们在相互交往中保持庄重得体的形象。在现代社会，尽管我们远离了繁琐的古代礼仪，正衣冠的传统仍然具有一定的现实意义。在正式场合各整洁的仪表能够展现出个人的专业素养和敬业精神，为自己赢得他人的尊重和信任。现代社会正衣冠塑造自信与魅力，一个整洁的仪表能够展现出个人的生活态度和价值观，让自己在人群中脱颖而出。这一关还有一个好处，有助于提升个人的心理素质。追求时尚潮流的同时，我们很容易陷入盲目攀比和物质追求的误区。正衣冠可以提醒我们，真正的美来自于内心的平和与自信。当我们关注自己的仪表时更容易培养出一种淡定从容的气质，从而在面对生活中的种种挑战时保持平和的心态。\"</P>

胡潇:\"在这个物欲横流的社会，我们好陷入浮躁焦虑的情绪。正衣冠可以提醒我们，要时刻关注自己的内心状态，学会调整自己的心态和情绪。有自己的仪表时，你发现自己的不足和缺陷，从而努力去改正和提升。这种礼仪是现代生活的重要元素，有很深刻的意义和价值。\"</P>

陆文权点点头。</P>

茅晓雪:\"洗洗澡，治治病\"</P>

陆文权:\"学习继续。洗澡是一种生活方式，一种自我照顾和自我爱护的表达。看似简单，实际上对我们的身心健康有着深远的影响。洗澡可以帮助我们清洁皮肤，去除污垢和汗液，防止皮肤疾病的发生。热水还可以帮助我们放松肌肉，缓解疲劳，提升睡眠质量。洗澡的最高境界，让我们暂时逃离日常烦恼和压力的方式。当我们站在淋浴下让水流清净冲刷过身体时，暂时忘记工作的压力，生活的烦恼，享受那一刻的宁静和舒适。洗澡也是一种自我照顾和自我爱护的表达。在忙碌的生活中，不要忽视自己的需求，忘记照顾自己。我们只有学会照顾自己，才能真正的照顾好他人。″</P>

贺玉竹:\"洗澡也是一种社交活动，可以想见。寒冷的冬天和朋友们一起泡在热气腾腾的温泉里，分析分享彼此的故事，笑声和温暖，这样可以加深朋友之间的情谊和联系。″</P>

陆文泉点点头:\"这是一种延伸思维，总结的看似不同，实际上意义深刻。下面我们学习最后一个，治治病:</P>

\"在快节奏的现代社会，我们面临着越来越多的健康挑战。无论是身体上的疾病还是心理上的困扰，它们都可能影响我们的生活质量和工作效率，所以治治病尤其重要。我们每个人都有一种认识，那就是疾病的存在，这不仅仅意味着身体上的疼痛或不适，也包括心理上的压力和困扰。我们可以通过均衡的饮食，适量的运动，充足的休息和规律的作息来增强身体的抵抗力。对于心理上的困扰，可以通过寻求专业的心理咨询，社交活动，培养兴趣爱好等方式来缓解压力。心里平衡，要想预防疾病的发生，因为预防胜于治疗，必须要保持良好的生活习惯，避免不良嗜好，定期体检，这样就可以降低患病的风险。\"</P>

徐明宽:\"健康问题是一个长期的过程，必须要坚持。要想解决所有的健康问题，需要耐心和毅力，持之以恒关心自己的健康，说起来容易，做起来难呀！</P>

陆文权:\"学习会呀，学习学习，不学不习。养不成一个好习惯，简单的小事，一辈子都会成为一个难题。这边学那边习，试试看，你也可以活的与众不同。\"