“师兄，我不睡了，我去砍柴挑水吧。”朱熊道。</P>

“柴火充足，水缸也满，不必忙活了，若是不睡，跟着我打熬身体，先暖暖身开开筋骨，若是冒然使力易伤及自身。”</P>

昨晚魏安已经对朱熊使用了元气恢复技能，哪怕他以前有内伤，大致也恢复了。</P>

以后可得科学练武。</P>

练成了才能变强，若是胡练蛮干，得练成病秧子。</P>

朱熊很听话跟着魏安做了暖身操，虽然他感觉这样扭动有些扭捏，但也是一丝不苟的完成。</P>

“院中石锁，你试一试，找一块吃力不费力的，与我一同练。”</P>

这一个月，魏安让他伐木，又时不时让苏拉捕猎给他补充肉食。</P>

他的身体基本上已经养起来了，原本瘦骨嶙峋，如今身上有了肉。</P>

虽然离虎背熊腰还差些，勉强也接近身材壮实了，力气比月前更大了几分。</P>

朱熊选了选，最后选了另一块一百五十斤的石锁。</P>

玩起来不是特别轻松，稍微费点劲，正好用来锻炼。</P>

魏安把父亲教的一套石锁锻炼的动作教给朱熊，两师兄弟便在院中练起来。</P>

两人练了一会，魏勤也起床了，看到两人，欣慰的点点头。</P>

朱熊一见魏勤起身，撇下石锁便行礼。</P>

好不容易找个好师父，可不能因为礼数不周触怒师父。</P>

“日后不必多礼，心中记得便好。”</P>

朱熊自然是满口答应。</P>

随后又练起来。</P>

魏勤热身后，提着两百斤的石锁便开始练起来。</P>

不一会，魏虎也过来了。</P>

魏安家院子不小，因此魏虎一般早上都过来跟着魏安一起练。</P>

魏虎天生神力，直接提着另一块两百斤的石锁开始花式锻炼。</P>

这人的天赋，还真是没法说，人和人不能比。</P>

练了一会力量，几人开始练器械。</P>

魏勤则开始指点朱熊刀法，如今朱熊不懂长兵，魏勤要从头开始一点一点教技巧。</P>

魏安则拿出了方天画戟，与魏虎的双铜锤进行对打演练。</P>

这种练练武，忙忙农活的悠闲日子是魏安最喜欢的。</P>

若是没有天下大变，魏安希望能一直过这样的日子。</P>

在村中待了两日，魏安与一些族人一同去县中。</P>

魏福带着魏骥、魏石、魏顺在县中负责采购牲畜物资。</P>

众人要去把他们采购的牲畜和物资拉回村里。</P>

到了县城集市，听闻叫卖声此起彼伏，热闹非凡。</P>

小贩挑着扁担，吆喝着招揽行人，孩童穿梭其中，欢声笑语。</P>

讨价还价的声音、打招呼的喧哗声、还有百戏杂艺，交织在一起，形成一幅充满生活气息的画卷。</P>

喧嚣背后，是县城的生机与活力，是百姓们纯朴生活。</P>

走着走着，一个皮肤黝黑的人与魏安擦肩而过。</P>

魏安停下脚步，见人进了一家米铺。</P>

“兄长？”</P>

“骥，方才那人便是我在曹河见过的贼匪。”魏安小声道。</P>

“王记米铺，兄长，我与米铺伙计相熟，去探探口风，你等先去我家中。”</P>

说完，魏骥跟着走进了王记米铺。</P>

到了米铺后，魏骥假装看米，抓起几颗放在嘴里尝试。</P>

最近魏骥帮族里买了不少米，上好的新米，还不错。</P>