“其余方法，皆是吐纳灵力，修健身内，唯有体修，才能最好地淬炼四肢百骸……”</P>

看到这里之后，方尘没有再白嫖，而是花了贡献点，把后面的内容给付费解锁了。</P>

等把关于体修的介绍内容都看完后，方尘摸着下巴，对这个世界的体修有了一个大概的了解。</P>

体修，大概就是健身！</P>

只不过，是高强度健身！</P>

在地球，健身的话，通常都是多重量多组数的无氧运动撕裂肌肉，随后待身体恢复以及氪蛋白粉等后，肌肉会成长得更加粗壮。</P>

而在这个世界，体修，就是更为猛烈地撕裂肌肉。</P>

据玉简介绍，强度最低的体修，基本上都得把自己练得出血为止！</P>

一般来说，这就是受伤了！</P>

但是，因为灵药恢复的速度很快，所以这种伤势，基本上一个晚上就能恢复，而且没有后遗症。</P>

正因为，这个世界的体修门槛极低，只需要锻炼，服用灵药就行。</P>

所以，任何修士都能进行体修修炼。</P>

体修的最大作用，就是单纯的强身健体，保持头脑清醒，更好地辅助其他修炼而已。</P>

“那这么说，我想要靠体修实现弯道超车的想法，就此破产了？”</P>

方尘看完玉简后，不由失望地自语道。</P>

他本来想借着体修，看看能不能做到和灵修、剑修一样的效果，比如通过体修修炼到筑基期，金丹期之类的……</P>

但，眼下看来，这体修完全没办法做到。</P>

虽说，体修也有境界划分，但据玉简介绍，单纯的顶级体修，在没有任何灵力的帮助下，其防御力和攻击力顶多能和金丹期相提并论。</P>

若是想要释放足以影响几百米几千米的恐怖术法，体修是做不到的！</P>

而且，体修想要修炼到金丹期，要比普通修士修炼到金丹期花费的时间更久更长。</P>

所以，一般体修都是修士在自己遇到瓶颈时才会选择的修炼方式，譬如一名化神期大佬发现自己修为涨不动了，就花个五六百年锻炼身体，修到金丹期体修……</P>

看完玉简的付费内容后，方尘将之放入自己的储物戒内，然后失望地叹了一口气。</P>

体修，不是他想要的良配啊！</P>

但话又说回来，体修也确实是方尘如今唯一能够用的方法了。</P>

先不提修为，体修练好了，也能增长寿命。</P>

再说了，金丹期体修也很香了。</P>

总比常年停留在筑基一品强！</P>

想到这里，方尘心里安慰自己……</P>

有总比没有强！</P>

再说了。</P>

自己拥有系统给予自己的“不死之身”，这搞起体修来，效率不得比别人快一百倍？</P>

只要练到出血重伤，就浅尝两斤筑基期使用的【碎心鹤顶红】恢复一下。</P>

到时候，完全可以二十四小时循环修炼嘛！</P>

随后，方尘又在传功阁待了小一阵，可惜啥也看不到，本想查询体修的功法之类的，但传功阁并没有。</P>

按照传功阁的说法，体修不需要功法，只需要锻炼身体即可。</P>

而在澹然宗，有一处地方名为若月谷，是宗门体修的聚集地。</P>

听到这话，方尘便离开传功阁，去了若月谷。</P>

……</P>

若月谷。</P>

方尘下了映光湖山后，便进了若月谷。</P>

因为，原主很惫懒，也不愿意忍痛受累，不想来若月谷遭罪！</P>

所以，方尘对若月谷知之甚少！</P>

但，有一点让方尘很困惑。</P>

因为，在他一路过来的时候，碰见的人非常多，老少皆有。</P>

基本上全是来若月谷的！</P>

这让他很困惑。</P>

原来，兼修体修，这么受欢迎的吗？</P>

看来大家都很卷啊！</P>

方尘不由感慨，心底还有些危机感。</P>

看来自己也要抓紧卷起来了！</P>