这军体操对他来说更大的用处，</P>

似乎也就是提高体能和力量了。</P>

由于精神属性的提升，</P>

又有太极拳的基础，</P>

练了几遍之后，</P>

庄小山就弄懂了军体操的训练方式和要点，</P>

突然就想到先教一教小青。</P>

“小青，来，我教你一套体操，对身体素质的提升很有帮助。”</P>

“啊？哦，好。”</P>

虽然很迷茫，</P>

小山哥哥莫名其妙发了一会儿呆就开始做那些看起来挺酷，</P>

想着就很难做的动作，</P>

现在又突然要教自己，</P>

但半个月了，他好容易才主动喊自己这么一次，</P>

小青没有多想就直接走过去学了起来。</P>

不学不知道，</P>

一学真难受！</P>

这太难了吧，</P>

第一个动作，</P>

小青就感觉腿筋都要被拉断了。</P>

奇怪的是，小山哥哥只是让自己双臂上伸，</P>

然后在额头和后背几个地方按了按、揉了揉，</P>

再做这个动作，</P>

居然就勉强做了出来。</P>

后面其它动作也大都是这样，</P>

自己做就挺难，</P>

小山哥哥给调整一下就能够勉强做出来。</P>

可这也不行啊，难不成每次做这些动作都要这么调整一次？</P>

更神奇的事情发生了，</P>

这样磕磕巴巴做了三次之后，</P>

小青居然自己就完成了一次！</P>

而这样的奇效，</P>

根本还是庄小山的精神属性提升到了一定程度，</P>

这才能够真正掌握足够的知识，</P>

有足够直观的感受，</P>

才能在刚刚兑换军体操时，就能够帮助小青学会这个神奇的技能。</P>

看了看自己现在手里的余额，</P>

将将超过六十万，</P>

兑换太极拳术肯定是够的，</P>

可筑基术三个字却让他难以割舍，</P>

三百万啊，</P>

这不得攒一个月？</P>

转念一想，</P>

自己这是动了贪念了。</P>

战力商店的东西，</P>

可不是作用于游戏，</P>

个人战力的提升一定是循序渐进，</P>

才是安全高效的。</P>

于是，庄小山先兑换了一次身体修复。</P>

吸收上次的教训，</P>

庄小山直接是脱光了坐在马桶上开始的兑换。</P>

结果，只消耗了最低值的1万现金，</P>

效果不能说没有，</P>

不过感觉并没有多大改变，</P>

只是多年的轻度近视和鼻炎就这么彻底好了，</P>

小腿上割芥子留下的肉坑也很快长好。</P>

缓了一会儿没见有其他变化，</P>

庄小山索性直接兑换了体质强化。</P>

这次感官上就是麻、胀，</P>

痛是没有的，</P>

消耗的现金也就是13万多一点，</P>

异样感持续了半个多小时就结束了，</P>

除了超强的饥饿感之外，</P>

就没有别的后遗症。</P>

成果是体质评价提升到了E级，</P>

力量有所提升，但并不明显。</P>

不过饱餐一顿之后，</P>

庄小山居然就感觉到自己力量有所上升？</P>

再看兑换商店，</P>

体制调整、身体修复两个选项已经成为不可选的灰色，</P>

体质强化却是需要消耗10个S级评分和100万+的现金。</P>

想来，再次提升是直接达到d级了吧。</P>

或许也不是，</P>

但近期庄小山是没有能力去兑换这个选项了。