房间内,陷入了长时间的沉默。
而我,一直没有打开屋子里的灯,让这种夜色成了于老师身外最后一层保护色。
“你是什么时候崩溃的?”
终于,我问出了最关键的问题。
于老师诧异的抬起了头,说了句:“我没崩溃。”声音中都带着一股倔犟。
“我没哭没闹,怎么崩溃了?”
我笑了。
她连什么是崩溃都不知道!
崩溃不是蹲在大街上的哭喊和叫骂,那是你自己感知到崩溃以后,疗伤的药,属于发泄。
崩溃是在无法接受的事情发生时,那份意外感和接受不了的错愕,是积压足够多压力后,无声无息的崩塌,是在情绪累积时,每一次愤怒攀升到顶点后,一瞬间的无法控制。
所以,崩溃让人觉着如此可怕,因为它来的那一刻,连一声招呼都不带打的。
我崩溃过。
在园区里,每一次意外都让人崩溃,当时我治疗自己的方法是捂着嘴不敢发出声音的痛哭;
在村寨,我硬扛着背后的枪击,装成聋哑人,回到了木屋后,抱着双膝的流泪。
但,事情过后才会明白,原来痛哭和流泪不是崩溃,是人在完全不了解自己心理受伤之后的无意识治疗。
那我是怎么懂这些的?
源于一次和筱筱的聊天。
她有个姐妹在国内做心理咨询,那时候筱筱刚让我在酒店里霸占了,去找心理医生诉苦,当时大夫告诉她解决这个问题的方式是,把一切痛苦的源泉写下来。
最终,她发现自己所写的内容和脑子里所想的完全不一样。