“大家都看到了，这些新玩意是我给你们新做的训练装备，以后你们除了早操练习半小时队列，其余时间现在开始练体能，”只有刘十三心里明白，什么武术，除了强身健体没啥用，要打人要杀人还是要靠体能，只有有了体能，你才能长时间保持拼杀能力。

“另外，每天早上你们的早操跑圈家三倍，每三天进行一次越野，就是给我从前山跑出去后山跑回来，也不远大概就是三十公里吧。”后山的路已经修正过了，虽然还是那么险恶，一般人也能正常上下了。

“你们的枪法我也相信了，以后恢复每五天一次实弹射击，每人三颗子弹，每天早中晚各端枪一个小时，下来我给大家示范这些器械的使用方法。”

刘十三做的器械很简单，就是双杠和单杠，各有五个之多，给他们做了最基本的示范动作，让他们在排长的带领下继续训练，

刘十三发现这三个连长自从当了连长以后，不管是体能还是技能都有所下降，所以把他们丢给吴析一个月强化训练。估计这一个月出来，以后再也不偷懒了。

刘十三打算慢慢把各种体育用品添加起来，还包括各种军事用品，底铁丝网，短距和长距复杂障碍等，慢慢想想起来一个是一个。

青石的质量不是很大，专门找人从别的地方找了些大理石块，用大车拉了一车，山上石匠连着半个月赶制出了四十多个四十斤的石锁和两副杠铃，杠铃的重量有些轻，

最后找铁匠棚用铁打了四副八十和一百斤各一边的。就是刘十三这身板也能勉强能举起来一百六十斤的，普通士兵的合格就是这个一百六的举十下，保卫部的两百斤的十下。

看着军事部终于从队列训练阶段转到了体能训练阶段，刘十三终于是舒了一口气，山寨的经济条件也慢慢好了起来，没有强有力的武力后盾都是白干。这支队伍终于可以拉出去见人了。

杀戮大神跟我说我的排版有问题有些段落几百字太大会让读者眼睛疲劳要改为三句四句小段终于改好了如果有发现重复章节请联系我QQ：3505394验证密码：术士万分感谢!!!!!!

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