“疼死我了！”</P>

叶青云疼得脸色都白了。</P>

他赶紧站起身来，不让柳家姐妹再来帮自己了。</P>

这两人下手没轻没重的，等会脖子就被她们给掰断了。</P>

还是自己来解决吧。</P>

天穹之上，岱岩松等人看着下方这一幕，齐齐露出了古怪之色。</P>

这人哪里有半点世外高人的样子？</P>

越看越像个二傻子。</P>

传言当真是不可信啊。</P>

“宗主，此人......”</P>

长老们一个个也都是有些无语了。</P>

都不知道该说什么好。</P>

岱岩松叹了口气。</P>

“算了，咱们还是走吧。”</P>

岱岩松心中很是失望，就要带着他们离开此地。</P>

可就在这时。</P>

“宗主，你快看！”</P>

一个长老忽然间指着下方惊讶道。</P>

众人一怔，随即又齐齐看了下去。</P>

这一看之下，无论是岱岩松还是其他人，纷纷变了脸色。</P>

就见叶青云站在院子之中，摆出了一个奇怪的架势。</P>

手足着地，身躯前纵，又后退三次。</P>

然后引腰、昂头。</P>

如虎行步！</P>

前进、后退各七步！</P>

看似古怪，但却气势威猛！</P>

“这是什么招式？为何如此奇怪？”</P>

“是啊！似乎像是在模仿老虎行走的步伐，但又不完全是！”</P>

“隐隐之间，仿佛藏着一股玄妙之感！”</P>

......</P>

十几个长老们都是露出了惊疑之色。</P>

他们都是武道高手，眼光自然是非同凡响的。</P>

此时此刻，他们看着叶青云的动作，虽然看不太懂，但却能感受到这些动作的不凡。</P>

紧接着，叶青云的动作发生了变化。</P>

就见叶青云双足着地，回头顾盼两次。</P>

然后左脚右伸、右脚左伸三次。</P>

虽没有之前动作的威猛，但却显得十分安定祥和。</P>

“这姿势看起来像是一头鹿！”</P>

“没错！他莫非是在模仿禽兽之举？”</P>

“但又非是模仿这么简单！”</P>

......</P>

叶青云却不知道，天穹之上还有一群人在窥视着自己。</P>

此时此刻。</P>

叶青云所练习的，乃是五禽戏！</P>

因为脖子扭到了，叶青云想赶紧让脖子恢复，便想到了这五禽戏。</P>

虽然不知道有没有用，但试试总归是没坏处的。</P>

于是叶青云就练了起来。</P>

五禽戏并不难，叶青云在原先那个世界的时候就学过。</P>

这玩意学会就不可能忘记。</P>

随时都能够拿得起来。</P>

虎戏和鹿戏都已经练完了，叶青云还真感觉脖子舒服了一些。</P>

虽然还未完全恢复。</P>

但是只要多练几下，应该就可以彻底恢复。</P>

当下，叶青云又开始练习熊戏。</P>

只见叶青云仰卧在地，双手抱膝抬头，躯体向左、右侧地各七次。</P>

然后蹲起，双手左右按地。</P>

“熊！他在模仿熊！”</P>

“当真是惟妙惟肖啊！”</P>

“这似乎是一种秘法啊！”</P>

......</P>

后土天宗的众人看得惊奇不已。</P>

岱岩松目光如炬，脑海之中甚至跟着叶青云的动作一起模仿起来。</P>

这一模仿不要紧。</P>

岱岩松顿时觉得整个人豁然开朗。</P>

“这一定是某种极为厉害的秘法，可以锤炼气血、锻造体魄！”</P>

岱岩松震惊不已。</P>

接下来，叶青云又把猿戏和鸟戏各自练了一遍。</P>

五禽戏！</P>

五套动作！</P>

虎鹿熊猿鸟！</P>

五种不同的体态，足以让整个人的身躯得到全方位的锻炼。</P>

叶青云越练，觉得身体越舒服。</P>

脖子也在一点点恢复正常。</P>

而天上的众人，看得也是心潮澎湃。</P>

“此等秘法，堪称顶尖！”</P>

岱岩松对五禽戏的评价极高。</P>

至少他的后土天宗之中，就没有如此厉害的锻体秘法。</P>

甚至，整个五行天宗之中都找不到任何一种秘法，可以与之比拟。