“话说回来,你们立海大的训练强度这么大吗?”青学的人有些不可思议的看着上面的训练。</P>
“差不多吧~但是,影片上要更系统一些……”</P>
[“呼呼呼……”丸井文太瘫软在了地上,整个人脱力,“应该,应该结束了吧……”</P>
星野缪擦了擦自己额头上的汗,目前他还没有到极限。回头看了一下正在商量的精市和柳一眼,整个人叹了口气~</P>
‘看来,这次真的要彻底瘫下去了~’</P>
柳莲二掐着时间,在大概已经十分钟时,拍了拍手,“下面进行俯式运动,趴下将自己的上身往上抬。”</P>
静……</P>
“噗哩~军师,你认真的?”这还真的不是仁王雅治一惊一乍,主要是,这运动确定不会把自己的腰搞折吗?</P>
“认真的,这个动作有好处~”柳莲二非常肯定的说道。]</P>
影院的众人看着上面的鬼哭狼嚎有一种异常奇怪的感觉。</P>
立海大的人几乎早就已经将自己的脸低下去了。满打满算也就柳和幸村没有什么动作。</P>
“星野缪的腰好好哦~好细~”当忍足谦也感叹完之后就发现所有的人一言难尽的看着他。</P>
忍足谦也:???</P>
白石看着这一脸懵的人,整个人有些无奈。唉~这人估计早就忘了,星野缪是幸村精市的恋人……</P>
有些东西不是我们能说的( ̄e(# ̄)</P>
幸村精市看着屏幕上轻松做完这项训练的星野缪,内心泛起些波澜。还没等他细究……</P>
“哇~部长的腰也好细……”</P>
咔!咔!咔!</P>
立海大的人震惊的看着‘口出狂言’的切原赤也,一言难尽。</P>
幸村精市微笑着,背后的圣洁百合绽放得异常美丽~</P>
[“刚刚对于腰的训练结束。另外,仁王雅治、丸井文太的体能不合格,在结束训练之后增加一组体能训练。</P>
缪,你的力量不足,自觉增加一组力量训练。胡狼的应对能力稍有欠缺,建议去学一下剑道,这件事就交给弦一郎了。”</P>
“太松懈了!”真田弦一郎边点头边看着球场上的一堆瘫在这里的人爆吼。</P>
“呜呜呜……我觉得我的魂要飞了~此刻我的身体只是一具空壳~”丸井文太现在只觉得他的全身几乎已经没有知觉了。</P>
他不理解,为什么柳自己都快被练趴下了,干嘛还要加?别以为他没看到,柳的腿在抖~扑棱扑棱的,都不带停的~]</P>
“喔昂~真是一场酣畅淋漓的锻炼。就是差了点东西~还差的远呢!”越前龙马想到了乾汁,不自觉打了个激灵。</P>
高中生看着立海大的训练,暴躁老大平等院点了点头,“这才是正常的训练!非常不错!”</P>
“额……”</P>
[星野缪将自己的杯子打开,往盖里倒了一杯,随即就面无表情的喝了下去。</P>
丸井文太好奇的凑了过去,“缪,给我喝一点儿~”</P>
星野缪扫视一眼发现都想喝,就直接给他们一人倒了一瓶盖。随即……</P>
“额……呕……这是什么(???川那么苦!!!”丸井文太崩了,眼泪簌簌是的下来了,为啥又苦又催泪?</P>
“中药。至于流泪,应该是基因效应……”星野缪还真的没有看见过,既喝不惯中药,还不流泪的呢~</P>
“噗哩~这操蛋的人生~”仁王雅治已经魂归天国,没所谓啦~最多最多,半条命~]</P>