建中靖国元年，太后驾崩，谥号钦圣宪肃皇后，而即位两年的赵佶一改调和政策，任用蔡京为相，崇法熙宁变法，决定次年改元崇宁，正是此意。
朝堂之上风云波诡，宋徽宗一方面想要励精图治，开启变法，一方面却又任用高俅、童贯、蔡京、杨戬四人，北宋正式走上了下坡路。
永兴军路，京兆府，长安县外首富宁家的庄子中，传出一声长啸。
宁羽来到这个世界已经二十年整了。生他的时候，母亲难产去世，所以家里对他格外宠爱，父亲、二叔、二婶和三叔都是要什么就给什么。
起初，他只是以为这就是个普通的宋朝，想着读读书，当个富家翁混过去就算了，毕竟前世他也就是个混得不错的网文作家，能拿的出手的，也就是燕京大学古文学硕士的学历和年入百万的稿费罢了。
宁羽的第一个冲击就是，四岁逛街的时候，听到了说书人讲了丐帮帮主“剑髯”汪剑通率领弟子乔峰以及中原武林群雄在雁门关外阻击辽国打草谷的部队。
于是，宁羽意识到了，这个世界并不是金钱就能够解决大部分问题的富怂，而是金老爷子笔下的“有情皆孽，无人不冤”。
虽然自家平日乐善好施，但还是怕被哪里出来的一个高手，“劫富济贫”，毕竟他眼中的护院都是白给级别的选手。
最关键的是，重活一次，至少也得看看乔帮主的音响藏在哪里，作为穿越者，不得帮帮乔峰吗？
于是，四岁的宁羽表现出了对武学的强烈渴望，长跑，举小型石锁成为他每日课业之后的必修功课。
毕竟武侠世界，靖康之耻这种东西，是可以想办法扭转的。
他的父亲宁理看在眼里，却也没有阻止，反而利用钞能力，帮助他加大力度。
再后来，他六岁那年，他父亲把他叫到了祠堂，推开暗门，带他进入了密室，密室之中赫然供奉着两个排位。
“睿武孝文皇帝世宗柴讳荣之灵位”和“曹王柴讳熙让之灵位”，他才知道，原来他是五代十国第一倒霉蛋，柴荣的后人。
曹王柴熙让，在陈桥兵变之后就下落不明，其实是改姓为宁，偷偷跑到了长安县。
这是当年十朝元老冯道临死前留给柴荣的遗言，所谓人之将死，其言也善，鸟之将亡，其鸣也哀。
冯道，作为五代十国最大“混子”，历任十国，地位显赫，临死前和柴荣说，“陛下不如老臣，老臣历经十国，只因老臣非君，臣不必死，陛下宽仁，老臣只望陛下有备无患。”
于是，柴荣就将存在感极低的曹王柴熙让作为了家族血脉的延续，安排了一个长安县豪强宁家的身份，一旦事情有变，就让心腹带着柴熙让走密道离开汴梁，逃往长安，为柴家留下一脉香火。
当然，这些都是宁羽的父亲宁理和他说的。说完这些，宁理让宁羽给先祖上了香，祭奠了灵位。
从密室的书柜里，拿出了四本书，递给了宁羽，“你若愿意习武，这几本书，你就拿着吧。”
宁羽从父亲手中接过这四本书，分别是《黄庭经》、《四象掌》、《两仪箭》和《黄庭真功》。
“先祖天资聪颖，不光善骑射，更是喜好黄老之术，从这本《黄庭经》中参悟出了这本《黄庭真功》与《四象掌》，当年先祖正是凭借《黄庭真功》与《四象掌》和段思平、慕容龙城江湖争锋。后来先祖得了皇位，继承大统，将当年的骑射功夫化为《两仪箭》。”
“当年玄祖从汴梁离开，就带着这三本书。不然你以为我们如何在这长安县安身立命。每一代必有一人习武，为父对武学兴趣不大，这套武功就交给你了，你要有不懂的地方，就问你三叔吧。”
“三叔？”宁羽小小的脑袋，大大的问号，他印象中的三叔是个另类的纨绔子弟，一不贪财，二不好上色，整日里病恹恹的，满脑子求玄问道，神神叨叨。
“你三叔放到江湖上，也算得上是一流好手，他对《黄庭经》的理解不弱，只不过先天不足，所以才卡在这里不得寸进，你要虚心请教。”
当年六岁的宁羽一脸天真的看着宁理，心里却是想到了姑苏慕容，心说，我家在长安县算得上首富，放眼整个陕西路也是数一数二的茶商，该不会？
“孩儿确实喜欢练武，但咱家不会要兴复大周吧？”
宁理直接气乐了，反手给了宁羽一个爆栗，“你小子听说书听多了是吧？真以为皇帝是那么好当的？如今太平盛世，你爹我闲的没事，要造他赵家的反？这话，也就在密室里说，放到外面，可不敢乱讲，皇城司你以为是吃素的？”
但这话在宁羽心中却埋下了一个种子，毕竟靖康之后，皇城司可能真要吃素了。
就这样，宁羽从六岁开始，就开始跟着他三叔宁恒钻研道经，参悟黄庭，修炼武学。
《黄庭真功》走的是道门的修行方式，讲的是炼精化气，以心火点燃肾水，化为黄庭真气，从下往上搬运真气为“阳升”，从上往下搬运真气为“阴降”，“阳升”与“阴降”合为一个大周天，当周身真气充盈百脉，周天自动运转，便为江湖之上的先天境界。
《四象掌》出自《易经》走的是“道生一、一生二、二生三、三生无穷”的路子。如果修炼到高深境界，悟得四象，那四象可化繁为八卦，也可化简为阴阳两仪。
至于《两仪箭》，乃是当年柴荣化弓箭为箭气，两仪分阴阳。阴箭奇诡多变，无拘无束，纵性自在。阳箭堂堂正正、大开大阖，厚重古朴。
修炼之初，宁羽还闹了个大笑话。他问宁恒，“三叔，你还有多久能够成为先天啊，那就是江湖上的顶尖高手了，我看《黄庭真功》里说，要真气充盈百脉，是不是任督二脉最难打通啊，是不是打通了就可以成就先天啊？”
宁恒听完这个问题，笑得前仰后合，“小羽，我的大侄子啊，你是要笑死三叔吗？就你三叔我，先天不足，也是心脉有些狭窄，也是百脉具通，别说打通任督二脉，就是有一处经脉先天不通，估计都活不成啊。三叔没想到，给你讲的一个武学常识，竟然是正常人都是百脉具通的，经脉阻塞那是生病了。”
宁羽一脸尴尬，只能装死。