“前辈眼光……真准。”宫下被注视着身体发毛，好像整个身体都被看穿一般，无奈的点点头。</P>

这已经是他第二次被看穿了。</P>

而且还是同一天。</P>

不过老爹毕竟拥有数十年网球教龄，教导过凤凰的存在，眼光毒辣的可怕……也是正常。</P>

“只要心如止水，虚怀若谷，你也能看到一些常人看不到的东西……”</P>

老爹轻轻开口道。</P>

“嗯？”</P>

“想要学么？想的话便跟着我做吧……”老爹看了宫下一眼，好像看穿了宫下的内心，紧接着直接盘腿坐在沙摊，轻轻闭上眼睛。</P>

“这……那就太感谢前辈了……”</P>

宫下双眼一亮。</P>

没想到老爹这么好说话，不学白不学，宫下也马上盘腿坐在地上，跟着老爹的节奏来。</P>

“放空你的心……调整你的呼吸，从现在开始，祛除你内心的杂念……”</P>

宫下全身心的沉浸在老爹的冥想法中，很快意识便跨入了冥冥之中的未知之地。</P>

等到他再次恢复意识，天色已经暗了下来，健太郎几个点燃着篝火，正在烤着一些鱼虾……</P>

“你终于醒了。”</P>

佐伯看了一眼宫下，随后把一只烤好的鱼递给宫下，“饿了吧，吃点东西……”</P>

“嗯，谢了学长……”宫下揉了揉肚子，随后笑着接过吃了一口。</P>

虽然是烤的，但佐伯手艺不错，炭火烤鱼很香……</P>

“对了，我这是睡了多久？老爹呢？”</P>

宫下想了想，突然看了看四周问道。</P>

他也没有想到，只是冥想了一下，时间就过去了这么久。</P>

不过他感觉精神状态很好！</P>

就好像散去了一天的疲惫，感觉整个世界好像擦去了一层灰尘。</P>

……</P>

【精神训练法：心如止水，虚怀若谷，放空内心修行，每天一次，60天后训练法小成，大脑空明，专注度提升！记忆力提升！一心二用！】</P>

只需要六十天！</P>

宫下有一些激动。</P>

想要继续背书来提升记忆力，并不是短时间能够做到的。</P>

起码得好几个月。</P>

老爹的冥想法，还真是雪中送炭。起码能节约他大部分时间。</P>

“老爹已经回去了，这个时间估计都已经睡了。”健太郎一脸不好意思笑道。</P>

“啊？”</P>

宫下拿出手机看了看，发现时间才傍晚七点，“这么早？”</P>

“不早了，老爹年纪大了，总是犯困。”木更津亮摇摇头，“不过离开之前，他有让我们提醒你，说常常冥想，会对你有好处的……”</P>

“没错没错。”</P>

健太郎几个点点头。</P>

“嗯……我也感受到了，冥想一下感觉很精神。”宫下点点头，“可惜老爹睡了，不能再亲自感谢一下老爹……这冥想法绝对很珍贵……”</P>

“哈哈哈，不用。”黑羽春风摇头，“老爹不会在意的。”</P>

“没错，老爹就是这样，也总是无私的帮助我们，不求回报的。”</P>

“快点吃吧，鱼要凉了……”</P>

六角中学的人很是热情，直到吃了两三条鱼，实在吃不下了，宫下才捂着肚子离开。