除了偶尔的排泄以及进食以外，所有的时间都用在了修炼上。

每天之休息四个小时，每一周才会进行一个长达八小时的休眠。

除了这些，苏逸每天会空出两个小时，锻炼自身。

即便这个世界以魂力和武魂为主，但是，打铁还需自身硬这个道理，苏逸十分清楚。

而且，虽然说魂师吸收魂环基本的最好配置是黄黄紫紫。

但是，老师和他说过，一个人能承受多少年魂环，和自身的体质也有关。

一个人的体质越强大，吸收的魂环年份等级就越高。

当他看到比比东身上释放出的黄紫紫黑黑黑黑黑红这九个魂环的时候，就已经知道。

所谓的每个人能承受的魂环上限是黄黄紫紫，根本就是扯淡。

只要本身体质强大，就能像老师那般，第二魂环就能达到千年。

而且，吸收魂环年份越高，自身的体质也会变得越强。

要不然，比比东也不可能让他先把第一武魂的魂环附满之后，在考虑附加第二武魂的魂环。

就像老师说的那般，第一武魂的第一个魂环，无论你的天赋多惊才绝艳，都只能是百年。

而拥有双生武魂的人，第二武第一个魂环便能达到万年。

到那时，身上第二武魂的所有魂环，都将达到万年，甚至是十万年。

所以，除了每天的修炼魂力，他都会空出两个小时的时间，来锻炼自身。

让自己的基础，就打下最强。

随着苏逸再次进入修炼以后，过去了足足半天的时间。