“额算服了这位钟兄弟，比俺小了这么多，还与俺有得一拼之力，要是等他再成长一番，每日都营养跟得上来，额便只怕不是他的对手了。”

石方故作豪爽的高声道“他任这个总教官额认了，谁要是再敢不服从，老子先跟他急！”

石寒一声大喝“都归队，继续接着训练！”

石方和钟熊楚红着脸，讪讪地各自归了队。

……

上午列队体能训练排得满满的，八、九百人不得半点喘息空隙，充分压榨大家的潜力。

下午，陈安从陈训处学习归来，开始继续教导大家枪术拼刺。

有鉴于明代戚少保《纪效新书》中长枪拼刺的练兵之法，除了练习手、足、身三力，还要训练士兵的眼疾手快。

所以枪术训练，他选择借鉴《纪效新书》所述方法，与陈安所教导相结合。

演武场上，八、九百人人手一杆大长枪揣在手里，陈安手里也同样握着他的丈八蛇矛。

而且他还多准备了一只直径米余左右的环型导轨石槽，石槽中按放着一只蓝球般大小的铅汞大球。

陈安先教导的是“圈串”，是枪术中的一个基本动作，抖动枪杆控制枪尖画圈。

画一整圈谓之“圈枪”，连续画圈谓之“圈串”。

陈安尽量放慢动作做示范，让大家都掌握其中的精髓巧劲，保证都学会。

看大家一遍一遍地重复练习，陈安行走在人丛中，尽可能耐心地纠正大家的动作要领。

“圈串”多用于防御，亦可用于迷惑进攻，戚继光肯定了这种手法作为基本功训练的意义。

戚继光对传统武术取其精华，去其糟粕，针对大枪对练，保留了“**枪法”。

概括为六字口诀一截、二进、三拦、四缠、五拿、六直。

戚继光要求士兵按照这六个基础动作对练，一字一动，经成千上万遍地重复。

最后直至形成肌肉记忆，到临阵对敌时，能够条件反射般地疾速出招才算合格。

石寒对士兵的苛刻要求则更甚于戚继光，所有人都必须样样绝对达标合格。

“哈——哈！”

“哈——哈！”

“哈——哈！”

……

人人高喊着口号，一遍一遍反复练习，直到累得汗流浃背，气喘吁吁，浑身虚脱直不起腰来。

陈安暂时叫停了大家的习练，手举大枪对着演武场前方石槽之中的铅汞大球。

“今天，我再一并教习大家抖大枪之术，这一招所谓‘人马合击’，乃是练习抖枪的要术，谓之一招鲜吃遍天。”

陈安举着大枪先趁了趁手，比画着前方石槽中的铅汞大球“我先给大家示范一遍，大家都看仔细，看我是怎么真正做到抖大枪的。”

啪！

他话音方落，已经一枪击在了石槽中间的铅汞大球上。

就在枪尖点到大球上的一刹那，只见陈安沉腰，抖臂，以枪尖画圆“圈串”……

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