何不如被这一吼当真是心里一惊，吓得睁开眼之后就往床头退，“娘！娘！救命！”

邓婉淑连忙跑来站在门口说：“宽儿，这是你方正叔叔，你爹少年时的老友，他本来是炫霜城的禁军，因为遭人嫉妒陷害这才回来家的，你爹知道了就把他请来教你习武了。”

“爹爹叫何坚，跟他交好的叔叔叫方正，照理说爹爹为人一身风骨啊，为何为了喝口酒就把我推到火坑里，这方叔叔一看就不好相与，那手简直就是个大铁锤，我练不好不会打我吧…”

心里嘀咕归嘀咕，何不如问了句好还是老老实实地起来了。

片刻之后何不如便与方正站在了院子中，“你爹跟我说想让我教你些防身逃跑之术，但是并不想我教你技击之术，现在我问问你的想法。你想不想学那技击之术，如果想学，那么为什么想学？”

何不如看着方正单手背在身后，那笔挺的威势一下便镇住了自己。那股顶天立地说一不二的气质，让他看了好久才想起来答话：“我想学反击之术，如果别人欺负我，我只能逃跑，那样也太狼狈了。”

“哦？反击之术吗？好，那就学反击之术。”

“首先，跟我出去沿着武阳城南街跑个来回，不跑完不许吃饭。”

方正的语调好像总是很淡然的，而听这话的何不如可是淡然不了。

南街就在何不如家的旁边，那条街的长度足足有五里，一来一回就是十里地，何不如听完顿时就想退却了，可还没张口问能不能少跑点便被直接拎到了门口。

等到二人跑完回来早就过了吃早饭的时间了，不过跑完的早餐倒是比平日里丰盛多了。

邓婉淑给何不如做了满满一小锅瘦肉粥，还有小菜可以就着吃，吃的何不如那是一个心花怒放，方正倒是吃的只是米粥和小菜。

何不如想给方正盛些但被拒绝了，“我还没有出力气，用不着吃太好，这也是我个人的习惯，出多少力就吃多高价值的东西。”

晨练完之后是正式训练，“习武先要会吐纳，一呼一吸之间不能乱，要尽可能的长，你先随我一起扎马，用脚平移三步间隔，腰要直，膝要收，膝盖不要超过脚尖，站得累了不许大口喘气，给我压住呼吸！往后跑步也要尽量只用鼻子呼吸，不许大口喘气。”

何不如的训练只有上午半天，下午一般都是用来学习，每每早上起得晚了必定会被掀起被子，暖和时节倒还好，转眼到了冬天何不如只能被冻得瑟瑟发抖。

方正如此教了何不如基本功大概四个月后，终于要教何不如轻功与反击之术了。

何不如一下幻想着自己行侠仗义的样子别提有多高兴了，可这时候方正又提了个要求，那就是何不如得跟他搬到山上去住两年。