想到自己上辈子生活的世界，似乎没有这样奇妙的功法，不过那个时候自己一心醉心于艺术，对外界了解的不多，说不定真有隐世的修炼世家也未可知呀。

之后他便开始中章修炼篇，修炼篇篇幅比较长，先是介绍修炼的穴位经脉图谱，之后便仔细阐述了每个阶级，每个层次有何特征、该如何修炼、如何突破。

大致意思便是，人体共有七百二十个穴位，其中有一百零八个是要穴，三十六个死穴。

人体内经脉分为十二经脉等，十二经脉是指胆经，肝经，肺经，大肠经等。

玄宗的修炼功法，便是按照穴位图，顺着十二条经脉，引五行之气入体，淬炼筋骨，积蓄灵力。

修炼运行的穴位图是从神阙穴开始，运转一周天，冲刷七百二十个穴位，流经奇经八脉之后再回到神阙穴。

大致的穴位运行图为神阙—关元—鹤顶—冲阳—涌泉—仆参—委中—风市—秩边—阳关—命门—天泉—风驰—印堂—迎香—天突—膻中—神阙。

也就是从身前丹田往下到达足底之后，再往身后，身后从足底到头顶，再到身前，由头顶到达丹田，这便是运转一个周天。

大致意思，小灵儿是明白了，但是人体的七百二十个穴位，十二条奇经八脉，她还没有接触过，不过对他来说这算也不得什么。

也好在此时也并非正式开始修炼，而是提前的了解一下，不求甚解。

修炼之中若是遇到困惑，他有五位师傅可以解惑，还有姬老夫人、王婆可以咨询，因此也并不着急深入探究。

于是他便接着往下看，下面的内容便是介绍修炼的细节，内容甚是详细。