自动忽略掉老医师纳戒中的那本古文版的《踏炎浪歌》后，风云羽将目光投向了在纳戒空间中悬浮着的另一本书。

风云羽轻轻挥了下手，那本静静悬浮着的书就稳稳地落在了他的手上。封面简洁，翻开书页时，一股浓烈的墨香扑面而来，还夹杂着时光沉淀后的气息。

看起来，这是一本前人所写的心得笔记。

风云羽的心跳不由自主地加快了一些，对于修士来说，一本由前辈亲手撰写的心得笔记，就如同航海者手中的海图一般，能够精准地指引船只的航行方向，进而避开数不清的礁石和风暴。

怀着极大的虔诚与期待，风云羽慢慢地翻开了下一页。

首先映入眼帘的是一段简短的序言，字里行间弥漫着一种淡然和豁达的气息，仿佛能让人嗅到山野间清新的空气。

接着就是密密麻麻的正文，从最基础的呼吸吐纳，到复杂的经脉运转，再到心境的控制与升华，几乎包含了修炼《踏炎浪歌》的各个方面。

特别是笔记里对于“静中观动，动中寻静”的论述，让风云羽收获颇丰。

笔记中提到，在修炼的时候应该学会动静转换，既能在外部行动时保持内心的平静，又能从内心的平静中激发外部的能量。

这对于一直只会通过运转术法来提升自己的风云羽而言，无疑是一剂良方，有助于他更好地平衡修炼和休息之间的关系，从而提高了整体的效率。

「老医师口中的故人原来是位女子吗……」风云羽虽不是书法大家，但从那流畅而婉转的字体来看，风云羽判断，写下这本笔记的主人，很可能是一位女子。

风云羽心里这么想着，不由自主地构思起了一段狗血的爱情故事。

在动荡不安的年代，正邪两派不停地争斗，有一位风姿绰约的女修士，和一个凡间普通的男医师，发生了一段不被世人认可的爱恋……

「呵呵，应该不会这么狗血吧？」风云羽摇了摇头，像是要把脑海中的那些夸张情节都甩掉。

收起片刻的遐想之后，风云羽再次把注意力集中到手中心得笔记的字里行间。

那娟秀的笔迹，就像是时间的使者，跨越漫长的岁月，向他诉说着过去的事情。

风云羽不自觉地放慢了翻阅的速度，目光在那些细腻的文字间缓缓游走。然而很快，风云羽的眉头就慢慢皱了起来。

最初的惊喜慢慢变成了尴尬，甚至还有一丝不易察觉的恼怒。

这本笔记，与其说是一本修炼心得笔记，还不如说是那位女修士的私人日记。

笔记里记载的不全是纯粹的修炼技巧，更多的是个人情绪的起伏、日常生活的琐事，甚至还有对某些人的私密评价。

风云羽读到了对天气变化的感受、对一顿美食的回味、和好友相聚的欢乐，以及偶尔出现的孤独与困惑。

更过分的是，一些段落详细描写了作者对特定事件的反应，包括对某个同行修士的倾慕之情，以及由此产生的一系列心理挣扎。

读到这里，风云羽马上就合上了手中的笔记，把它扔回纳戒里。

原本期待的高深修炼法门和精妙的术法解析，现在看来，却像是窥探了别人的隐私，涉足了不该进入的领域。