我站起身来，继续道：“玲儿、玲玲，你们两个都是基础比较扎实的人，学起来会轻松许多。如果你能学会的话，以后你可以帮我指导一下之眠、白雪、嘉嘉。”

“可以，当然可以。”马玲满口答应。

陈玲玲也不反对，立刻正色道：“好，我明白。”

“好了，那就这么定了。好了，都站起来，站好。我先演示一下基本的动作，然后让马玲给我当陪练，给她演示一下实战的使用方法。”

于是，我开始了第一次实战教学。

向后退了两步，摆了个起手式，然后定了定神，板起脸，对着空气就是一顿拳打脚踢。

要知道，咏春可是我最擅长的近战格斗技巧，这些年来，已经将自己的格斗技巧融入到了咏春拳中，成为了一名武林高手。这些基础动作虽然简单，但在手中却是虎虎生风，迅捷如电，和强生健身所用的传统武术完全不同。

陈玲玲对格斗还是有一些了解的，看到我的基础拳法后，她的眼睛顿时亮了起来。

当然了，因为属性上的差距太大，所以除了马玲之外，其人根本看不清我到底是怎么做到的，因为我的动作实在是太快了。陈玲玲、顾之眠还好一些，萧白雪、薛嘉两个人却是吃了大亏。

这也是没办法的事情，因为我的速度实在是太快了，快的就像是一道残影在舞动。

不到一分钟的时间，我就打完了一套完整的咏春拳，做完这一切，只觉得神清气爽。

这也难怪，三天没有运动，关节和肌肉都有些僵硬。

叹了口气，看着眼前的五个女子。

马玲还好一些，陈玲玲、顾之眠一脸懵逼，萧白雪和薛嘉则是一脸懵逼。

“放心吧，我知道我速度很快，你们可能看不清，不过没关系，等会儿我叫上马玲，我给你们分解一下，让你们看个明白。”

事实上，我一开始的目标很明确，先教马玲动作的原理，然后接下来的日子里，马玲会帮着教导陈玲玲、顾之眠，而萧白雪、薛嘉，则可以由亲自指导。

这就是所谓的因材施教。

“来，玲儿。”

“嗯。”

马玲也跟着走了过去，与我并肩而立。

“好了，现在我给你们演示一下，你们看清楚了。”

这话是我对其四女说的，说完之后，立刻转身，远离了马玲。

“玲儿，下一拳，打在我的脸上。”

“是啊。马玲会意，摆好架势，一拳打向我正脸。

这一天，太阳还是那么的刺眼。

我陪着马玲练了一个小时，总算是把咏春拳的要领教给了她们。

事实也的确如此，本来底子最好的马玲学得最快，于是我便将指导她的工作全部交给了马玲。

没办法，伤势还没好，再施展下去，难免会牵扯到伤势。

此时，正坐在十几米开外，看着那傲人上下起伏的身姿，心里美滋滋的。

嘻嘻，今晚不是之眠陪着我吗？

一直到下午四点多的时候，第一天的格斗训练才算是告一段落。

五人都是大汗淋漓，身上还沾着一些沙子和泥土。

我让两人休息了半个小时，这才上了第二节课，枪械实战操作。