“我今天就把话给你讲明白，我讨厌你，从小到大都讨厌你，还有你爸妈和我全家，我都讨厌，这句话我已经跟你说了五年了，整整五年了！你到底能不能听懂？”

“你们，能不能听我一句劝？”叶方明忽然出声。

祝东铭瞬间警觉，“你想干什么？”

死绿茶男绝对没安好心。

“能先放开我吗？”

祝东铭这才发现，他和宁溪一直抓着叶方明不放，外人看来还以为他俩是在争夺叶方明似的。

他松开手。

“咱们首先理清你们各自的诉求可以吗？”

“我就想告诉宁溪你一句话，你摆清楚自己的身份吧，别觉得身不由己很委屈。”

“你的三观我不敢苟同，更不可能和你们同流合污，你真当我不明白你心里想的什么吗？别太虚伪了。”

“你说我虚伪？我最讨厌的就是你这假清高的样子了。”

两人争吵的越来越激烈，吵的叶方明头都大了。

“冷静点，你们两个人。”

“叶方明，你来评评理！”祝东铭指着宁溪，“宁溪，你从小到大享受着普通人这辈子想都不敢想的资源，到头来却半点不肯为宁家的利益牺牲些什么，你说你虚不虚伪？”

“你以为我愿意吗？如果可以，我情愿现在就去靠捡垃圾过日子。”

“那你去啊，你为什么不去？还不是舍不得。”

“你说我舍不得？”宁溪的眼眶瞬间一红，“你清楚我舍不得的东西是什么吗？”

“你什么都不了解我，就只好拿你那阴暗卑劣的思想去揣摩我，往我身上泼污水，好让我成为像你这样无耻的人。”

事情变得越来越复杂了，一旁看热闹的启满嘴啧啧啧的感叹。

这踏马可比电视剧有意思多了。

它要录下来以后慢慢看。

“你现在就请离开，否则我立刻给伯母打电话，我要把你以前做过的脏事全告诉她。”

“宁溪！”

“别忘了袁源圆的事情。”她冷着脸，说出了这个名字。

果不其然，祝东铭的脸色一变，不再说什么，转身愤愤离去。

他离开后，宁溪强撑着微笑，跟叶方明道歉，“见笑了。”

叶方明抿抿唇，敏锐的发现宁溪情绪不对劲。

“想哭的话，不要忍着。”

“我没有想哭，我就是有点生气。”

叶方明叹了一口气，缓缓按住宁溪的肩膀，强迫她抬起头看向自己的眼睛。

“所有的情绪必须都要有发泄的出口，看着我的眼睛，跟着我说，我现在很伤心，很难过，叶方明，我想哭。”

宁溪动了动嘴唇，眼眶瞬间一红，下意识的说道，“抱歉。”

“说错了，重新再来。”

“叶方明，你不用这样。”

“跟着我说……，不能拒绝。”

往日温柔含情的桃花眼里逐渐被失控的情绪填满，鼻尖也泛着点点红，像是要将这段时间压抑的情绪全部宣泄出来似的。

叶方明看着这样的宁溪，心下越发兴奋，尖锐的虎牙狠狠咬了一下舌尖。

继续耐着性子引导，“宁溪，你能做到的吧？”

你能做到的吧？

怎么会做不到呢？

“我……叶方明，我现在很伤心，很难受。”

“对，就是这样，一定要说出来，不然一直憋在心里很难受的。”

环绕着宁溪肩膀的胳膊勒的越来越紧，在她看不见的角度，叶方明简直快要笑出来声了。

人们一直有个很大的误区，那就是觉得负面情绪只要说出口就会好受多了。

但实际上，这样的做法是错误的。

越将负面情绪宣之于口，就越容易在潜意识给自己留下更深的印象。

例如，正确的引导应该是，【我知道我做不到，但我会总结失败的经验，继续努力。】

【我想哭，但我应该只哭十分钟，绝对不能沉湎于悲伤，要努力向前看。】

【我考试失败了，我很伤心是真的，但我接下来的学习一定会更认真。】

正确的引导永远是负面情绪宣泄+正面情绪引导，而不是单纯的宣泄。

不过嘛，他肯定不会拿正确的方法对待宁溪的。

故意让她宣泄情绪，更多的是想在她的潜意识中建立一个等式。

遇到困难+情绪崩溃\\u003d可以依赖叶方明。

只要下次再有相同的情况发生，她就能下意识的想起叶方明。

就如同巴普洛夫的狗一般，铭刻于潜意识永不背叛的条件反射。

所以说他更喜欢狗嘛，而不是喜欢管教和背叛的猫咪。

他望了一眼看戏看的正爽的启。