马华愣了一下，眼神里闪过一丝犹豫，但最后她没有拒绝，只是轻声道：“好吧，帮我和面。”

何雨柱并没有立即拿起面粉，而是静静地站在一旁，看着马华。她虽然没有过多的表情，但何雨柱能感受到她的紧绷，似乎总是把一切压在心里。她的坚强，她的自制，以及她那看似无所畏惧的外表，让何雨柱有时候不禁觉得，她内心深处藏着很多他无法触及的痛苦与挣扎。

“你不需要一直撑着自己。”何雨柱轻轻地说，声音带着一丝无法掩饰的柔软，“我知道你并不喜欢依赖别人，但你可以适当放松一下，不是所有的事都需要你自己一个人承受。”

马华听到这句话，突然停下了手中的动作。她抬起头，看向何雨柱，眼中闪过一丝复杂的神情。她没有回应，只是微微转过头，继续低下头看着面团。她的表情依旧如往常般冷静，但何雨柱能感受到，似乎有些什么在她的内心深处悄悄发生变化。

他没有继续说下去，只是默默地走向案板，开始帮她和面。面粉在手指间流动，粘稠的面团慢慢成型，何雨柱的动作也逐渐变得熟练。虽然看似简单的工作，但在这一刻，他的心却感到前所未有的平静。也许，这正是他此刻最渴望的状态——不再焦虑，不再紧张，单纯地去做一些不需要思考太多的事。

他抬头看了一眼马华，发现她依旧专注地看着面团，眉头紧蹙，似乎还在思考着什么。何雨柱不禁感到一阵心疼，心底涌起一股莫名的冲动。他知道，马华或许有着别人难以理解的沉重，但在他看来，她并不孤单，不需要独自承受一切。

“放松点，别总是一个人扛。”他轻声又说了一遍。

马华终于停下了动作，缓缓转过身来，眼神复杂地看了他一眼。她没有言语，沉默了一会儿，才开口道：“我不是不想放松，只是我不知道怎么放松。”

何雨柱听到这话，微微愣住。他没想到马华会这样开口，语气中透出一种无奈和无助，仿佛她早已习惯了把所有事情都压在自己的肩上，甚至连放松的权力都没有。

“你不必什么都自己做。”何雨柱的语气变得更加温和，“我在这里。”

马华没有立即回应，而是低下头，似乎在思索着什么。她的沉默让何雨柱有些紧张，但他没有急于打破这份宁静，只是静静地看着她，等待她的回应。空气中，弥漫着一股微妙的气氛，仿佛此时此刻，他们之间的距离又拉近了一些。

过了一会儿，马华终于抬起头，轻轻叹了一口气，“你说得对，我有时候真的太过于把所有事都压在心里。”她的语气里没有责怪，只是带着一丝疲惫，“但我真的不知道该怎么做。”

何雨柱感觉心头一软，他站起身，走近她，轻轻拍了拍她的肩膀，