“嗯，我说这些也只是提前给你一些忠告，这个世界远不像你想的那么简单，无论到什么时候都要保持一颗敬畏的心。”

接下来，夏元也开始了正式的传法。

“好了，我现在传授你修炼法，此法名为觉醒法。”

“按照我自己所走的路，我总结了一套修炼境界，踏上修炼法后第一境名为锻体境，觉醒法就是这一境界所修炼的法门。”

“锻体严格来说有五部分，但是实际修炼过程中只有四层，当你把锻体四层全部走完，这时候就达到了普通人的巅峰。”

锻体这个境界在面板上并没有显示，觉醒法也没有描述这个阶段的名称，可能是太过弱小，只是起步阶段，所以才不值得被记载。

但是如今显然不同，对如今的人类而言，哪怕只是完成一部分身体淬炼，也比普通人要强大上不少。

所以他自己加上了这个境界，算是为他命名。

“我称这个巅峰为先天之体，先天之体后从此无病无灾，寿命也会小幅度增加，不出意外可以活到120岁。”

“人类极限，先天之体，无病无灾，120岁。”

秦雪低声呢喃，眼中闪烁出一阵阵精光，这比她想象的还要离奇，没想到光是人类极限就有如此改变。

夏元点了点头，继续说道：

“前面锻体虽然也会有危险，但是只要你意志坚定，修炼不出差错，那就还好。”

“重点就是先天之后的觉醒，我之前也给你讲过，死亡率高达9成，不过你目前还不需要考虑这么远。”

“你第一步要做的就是踏入锻体的第一步，你听好，我现在传授你觉醒法。”

夏元按照觉醒法上的描述一字不漏地给秦雪讲了一遍。