紧接着，他清了清嗓子开始讲解起来，

“首先，不是每个人都有8块腹肌，腹肌的数量是由遗传基因决定的，基因差异使得每个人的腹肌形态都是独一无二的，就算我们再怎么拼命努力去锻炼身体，也是无法改变这种天生的腹肌结构的。

腹直肌起于耻骨嵴，向上止于剑突和5——7肋软骨的前面，从本质上讲，腹直肌其实就是一整块大大的肌肉，但因为中间被 3 到 4 个腱划给分隔开了，于是就形成了数个肌腹。

一般来说，如果一个人身上有 4 个腱划，那么就有8块腹肌，如果有3 个腱划，那么就有6块腹肌，除此之外，还有极少数人可能会拥有 4 块或者 10 块腹肌，这么说的话，是不是就清楚明了了。

有些人天生就拥有令人羡慕的优良基因，8块腹肌像搓衣板一样整整齐齐，有的人基因就不太理想，上下窜着长并不对称，这个是没有办法改变的，属于先天性的特征。

但是无论是8块还是6块腹肌，对腹肌的功能是没有任何影响的。”

听到这里，婉婉同学突然插话，“那我知道了，所以你只有4块。”

一茗教练一脸无奈地笑了笑，“宝贝儿，虽然我只有4块，但是这4块很对称，人要学会知足，才能常乐。”

婉婉同学微微点头，表示理解，“哦，我知道了。”

接着，一茗教练满怀期待地继续询问，“还有什么想了解的吗？我可以继续给你讲讲相关的知识。”

婉婉同学打了个哈欠，“不想听了，我现在只想好好睡一觉。”

一茗教练及时下线，“好吧好吧，那我哄你睡。”】