这手段看似不上台面，实则是北派道士的精髓。

想身轻如燕，最稳妥的办法就是稳扎稳打，可这至少需要打几年的光景。

我现在给他们用的这一招，其实是纵云梯的基本功，通过超高负重，把肌肉压缩到极致。

有朝一日，肌肉上的压力被解开，这人自然能一蹦三尺高。

不过，光有弹跳力是远远不够的。

别小看这跑肚拉稀，这里面有大讲究！

一来，它能让这哥仨更频繁的活动身子，加速肌肉压缩。

二来，对于没修过气功的人，窜稀可以说是入门老师。

人在闹肚子的时候，会本能地调动身上的力气，把所有的力量往回压。

其实，这个运气的方式和吐纳很像，只不过缺少了精巧步骤。

对于他们而言，现在只要能掌握最基本的运气方式，加上肌肉在压缩之后的爆发。

飞檐走壁也好，蜻蜓点水也罢，完全都不在话下。

当然，弊端也很明显——不会长久，最多半个小时。

这哥仨满脸痛苦地挪着脚步，一声声惨嚎，听得我想笑又心酸。

师傅固然不易，徒弟也是咬碎了牙，往肚子里咽啊！

刘旺三兄弟被我折磨的不轻，到了晚上的时候，仨人已经彻底躺在地上了。

不舍归不舍，但我怎么能让他们如此安逸？

见他们睡的正香，我取来几块烧红的木炭，轻轻放在他们的盔甲上。

「嗷！」

几声怪叫接连响起，三兄弟看着红彤彤的火炭，话都说不利索了。

「老板，老板，你别闹啊！」

我蹲在他们旁边，笑盈盈地望着他们：「别怕，这是空心炭，导热慢的很。」

「你们大概还有十分钟的时间，如果没有水，恐怕就会被蒸熟咯。」

「妈呀！」

刘旺几兄弟哭爹喊娘地往前爬，路上惨叫声不断，一直到了后堂，叫声才渐渐熄灭。

我心里自然是有分寸的，并不会伤及他们半分。

这种近乎变态的折磨，接连持续三天，这哥仨被我折磨的不成样子。

当然，这期间我也没亏待他们，一个个把牛肉当大米饭吃，身体不会出问题。

第四天的时候，牙叔也带来了好消息。