讲着讲着，话题确实有点沉重，主要是现在几千年的古老中医，正在逐渐的没落了，还有被资本的打压，真的是举步艰难。

沈卓然看了看大家，眼神中充满了希望：“幸好现在国家开始重视起中医了，在不久的将来，中医会进入中小学课程，普及到老百姓之中，现在的电视节目中，中医养生的课程也不少，也起到了一定的普及作用。”

“随着人的生活水平提高，人们的认识也逐步的提升，养生已经是被广大老百姓认可的内容。”

“什么是养生？”

“当然是中医！”

“难道用西医的那些药的副作用来养生吗？”

“可笑之极！”

“养生绝不仅仅是靠一些体育锻炼，就可以达到目的的，只能说适当的体育锻炼对养生是有好处，是有帮助的。”

“但当一个人的身体的阳气或者某一个脏腑，已经是有一定的损伤，不可能靠锻炼就可以弥补回来，这时候是需要中医中药慢慢的调理养生的。”

“自古以来，医易相通，中医和易经玄学，相辅相成，从来都是密不可分的。”

“就拿人的寿命来说，可以说，大多数人的寿命从出生的那一刻起，就已经有了一个定数，但这个定数并非不可打破，这是在没有化解，没有养生的情况下的定数。”